Йога-тур на Драгобрат

Дата туру: 25.07.2026

Славське Львівська область 82660 Липень

У ВАРТОСТІ:

– 6 занять йогою (хатха йога, йога-нідра із співаючою чашею, практики на розслаблення, заняття по відстройці у асанах)
– відвідування басейну з підігрівом просто неба
– екскурсії(похід в гори на гору Жандарм, похід на сироварню з гідом)
– проживання в сучасному готелі з усіма зручностями
– сніданки

Забронювати

Задати питання

ОСОБЛИВОСТІ

Літо на Драгобраті — це свобода, наповнена сонцем, гірським вітром і яскравими емоціями!

Запрошуємо вас поринути в атмосферу безтурботного відпочинку серед літньої краси Карпат. Піші мандрівки мальовничими вершинами, захопливі активності просто неба, йога, басейн з підігрівом на висоті 1280 м. з неймовірним видом на гори, та свіже гірське повітря — усе, що потрібно для повного перезавантаження.

Мрієте зустріти світанок над хмарами, серйозно та активно позайматися йогою, піднятися на Свидевецький хребет і поплавати у видовому басейні?

Бронюйте своє місце в турі — ми подбаємо про все.

А після насиченого дня на вас чекатимуть затишні номери, м’яка постіль та автентична гуцульська кухня.

ПРОГРАМА

ПЕРШИЙ ДЕНЬ 25.07:
09:00 – 11:00 – приїжджаємо в наш готель, відпочинок, сніданок
11:00 – 12:00 – зустрічаємось в ресторані нашого готелю, знайомимося один з одним та обговорюємо програму туру
12:00 – 14:00 – вільний час, обід
14:00 – 16:00 – відвідування басейну
16:30 – 18:00 – практика йоги
18:00 – 21:00 – вечеря, за бажанням настільні ігри

ДРУГИЙ ДЕНЬ 26.07:

8:00 – 09:30 – практика йоги
09:30 – 11:00 – сніданок
11:00 – 17:00 – похід в гори
18:00 – 20:00 – вечеря, вільний час
20:00 – 21:30 – йога релакс

ТРЕТІЙ ДЕНЬ 27.07:

8:00 – 9:30 – практика йога
9:00 – 11:00 – сніданок
11:00 – 13:00 – прогулянка з гідом до Сироварні
13:30 -18:00 – обід, вільний час для басейну
18:00-20:30 – вечеря, вільний час
20:30-21:30 – йога-нідра, практика глибокого розслаблення

ЧЕТВЕРТИЙ ДЕНЬ 28.07:
8:00-9:30 – практика йоги
9:30-11:00 – сніданок, відпочинок
11:00 – виселяємося з номерів
12:00-14:00 – трансфер на залізничний вокзал

*програма може змінюватися організатором через погодні умови або інші фактори
Як бачите, у нас ДУЖЕ насичена програма роботи, завдяки якій ви отримаєте масу нових вражень, які зарядять вас потужною енергією ще надовго!:)

ВИКЛАДАЧ

Валерія Русяновська – сертифікований тренер з йоги, автор власної практики жіночої йоги, учасник та викладач на йога фестивалях та різних йога-подіях.

Викладає йогу з 2016 року та має досвід роботи з різними групами: йога для дорослих, йога для вагітних, дітей та підлітків. Практика Валерії базується на класичній хатха-йозі, яку вона поєднує із сучасними напрацюваннями у підході до розвитку тіла та духу. На заняттях Валерія робить акцент на розвитку гнучкості, витривалості та сили. Для того, щоб потім свої навички та знання з килимка ви могли перенести у своє повсякденне життя.

Валерія переконана, що йога насамперед має дарувати радість та гармонію, тому після практики йоги з Валерією дуже легко відчути ці стани:).

ЗАНЯТТЯ

В програму ТУРА входить 4 заняття хатха-йогою (практика та теорія) та 1 заняття йога-релакс (йога-нідра, практики на розслаблення), 1 заняття з відбудови в асанах.
На заняттях хатха-йогою (практика+теорія) ми будемо:
– робити м’язово-суглобову гімнастику на початку заняття;
– виконувати техніку Сурья-Намаскар (вітання Сонцю) – один з найбільш уживаних методів для підтримки здоров’я та енергійного активного життя;
– приділяти велику увагу правильній відбудові асан (йогівських поз);
– Розберемо особливості впливу кожної з асан на наш фізичний та психічний стан;
– Вивчимо послідовність освоєння балансових асан на руках від першого до останнього рівня складності, а також послідовність вправ для освоєння Пози Лотоса;
– ознайомимося з різними видами пранаям (дихальних вправ) та особливостями їх виконання;
Заняття закінчуватимуться розслабленням у позі Шавасана.

Комплекс йога-релакс включатє:
– Пранаяму (дихальні вправи);
– Йога-нідри із співаючою чашою – практики усвідомленого глибокого розслаблення;

⇒Заняття розраховані на новачків у йозі та практикуючих із середнім рівнем підготовки.
⇒Наш інструктор має великий досвід роботи з новачками у йозі, тому вам не варто хвилюватись, якщо раніше ви не займалися. Будьте впевнені, вам все грамотно розкажуть і покажуть і зроблять все, щоб ви комфортно почували себе і отримали максимальну користь від занять!

ЕКСКУРСІЇ

ПОХІД НА ГОРУ ЖАНДАРМ

Ми піднімемось на заповідний масив Свидовець звідки відкриваються одні із найкращих краєвидів. І будемо йти по ньому милуючись всім навколо.

Левова доля подорожей Карпатами – це знайомство з розкішними та величними українськими горами. Хтось піднімається на них задля особистих рекордів, хтось – заради мейнстріму, інші – заради неймовірних фотографій та спогадів, а ще хтось – у пошуках себе та емоційного перезавантаження. Незалежно від вашої мотивації, Свидовець вас не розчарує в будь-яку пору року. Восени його ліси ваблять яскраво-багряними шатами, взимку гори запрошують поціновувачів гірськолижного відпочинку, весною Свидовець перетворюється на яскраво зелений килим з купою милих овечок, а влітку манить чорницями та прохолодою високогірних озер.

Висота Першого Жандарма становить приблизно 1763 м, Другий Жандарм трохи вищий — 1780 м. Висота Третього Жандарма — 1710 м, і розташований він трохи осторонь.

ПОХІД НА СИРОВАРНЮ

На Драгобрат – це унікальна карпатська екскурсія, де можна побачити процес приготування традиційних сирів (будз, вурда, бринза), спробувати їх та купити свіжу продукцію безпосередньо у полонинському господарстві.

Похід на Полонину Крайчунєска (там де знаходиться сироварня): легкий маршрут та попри все дуже цікавий. Лісові стежки, спів птахів, гірська річка та колоритна полонина, де вирує життя вівчарів.

Це місце не в кожного на слуху, але саме такі маршрути закохують у Карпати ще глибше.

Похід на полонину Крайчунєска — це не про виснаження, а про відновлення.

ПРОЖИВАННЯ

Для розміщення ми обрали GREMI HOTEL -місце, де панує затишок на рівні з хвилею сучасності.

Залишайте усі турботи вдома та відправляйтесь на перезавантаження у Драгобрат.
Місце, де усі проблеми перетворюються в дрібниці, а думки поринають у атмосферу спокою.

Концепція готелю – це баланс. Захоплюючі емоції від активностей ззовні та розслаблення у атмосфері затишку всередині Gremi.

У готелі на тебе чекає:
• ідеальне розташування у серці Драгобрату на висоті 1280 м
• панорамний краєвид на гірські вершини
• сучасний, стильний інтер’єр із дерева та еко-матеріалів
• просторі номери для компаній, сімей та тих, хто подорожує наодинці
• власний ресторан
• лаундж та спа-зони для відпочинку та відновлення
• сервіс та обслуговування з увагою до кожного гостя

БАСЕЙН

Спокійний відпочинок біля басейну – саме те, що потрібно після мандрівок мальовничими гірськими стежками.
Промінчики сонця, повітря, насичене пряним ароматом різнотравʼя, тепла вода та абсолютний релакс у самому серці Карпат.

Відвідування басейну включено у вартість проживання!