fbpx

Йога-тур ВДОХновение в Египте

Daily Tour
Ноябрь

ДАТА ТУРА:

8-15 ноября 2019 (7 ночей)

СТОИМОСТЬ

  680$ при регистрации до 15 августа 
700$ при регистрации до 1 сентября
730$ при регистрации до 1 октября
750$ при регистрации после 1 октября (в случае наличия свободных мест)

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ

Шарм эль Шейх, Египет

В СТОИМОСТЬ ВХОДИТ:

– 11 занятий йогой (хатха йога, йога нидра, практики на расслабление, занятия по отстройке в асанах, пранаямы, медитации)
– проживание в отеле с самым шикарным в Шарме коралловым рифом (1 линия)
– питание: all inclusive
– туристическая страховка
– трансфер аэропорт-отель-аэропорт
– перелет

ДОПОЛНИТЕЛЬНО ОПЛАЧИВАЕТСЯ:

– личные расходы, покупка сувениров
– экскурсии

ДЛЯ КОГО:

– для начинающих практиков йоги
– для практикующих со среднем уровнем подготовки

Йога-тур ВДОХновение в Египте
Йога-тур ВДОХновение в Египте
Йога-тур ВДОХновение в Египте
Йога-тур ВДОХновение в Египте
Йога-тур ВДОХновение в Египте

Пляж и коралловый риф нашего отеля

Йога-тур ВДОХновение в Египте

Йога-тур ВДОХновение в Египте – это невероятное путешествие для любителей йоги и качественного отдыха.
Мы будем жить в чудесном отеле Club El Faraana Reef, который расположен прямо на берегу моря, будем встречать рассветы и закаты с йогой. Ежедневно будем погружаться в подводный мир Красного моря – при отеле один из лучших коралловый рифов в Шарм Эль Шейхе! Пляж расположен в укромной бухте, в которой тихо и спокойно даже в сезон ветров. Мы будем наслаждаться общением друг с другом, получать новые знания и эмоции, заряжаться позитивной энергией и просто наслаждаться жизнью!

Первый день! День знакомства и релакса:
Встречаемся в аэропорту г. Киева, летим в Шарм эль Шейх. По приезду для группы организовывается трансфер к отелю
Утром приезжаем в наш отель, завтракаем, расселяемся, отдыхаем, купаемся, загораем
13:00 – встречаемся в зале для занятий – знакомимся, обговариваем программу тура
14:00-15:00 – обед, отдых, купаемся, загораем
19:00 – ужин. Совместные прогулки по побережью, по желанию – коллективные игры, чаепитие

Второй день! День погружения в подводный мир Красного моря
8:00-9:00 – йога
9:00-12:00 – завтрак, отдыхаем, купаемся, загораем
12:00-13:30 – йога
13:30 -19:00 – обед, отдыхаем, купаемся, загораем
19:00 – ужин, свободное время, отдых

Третий день! День йоги на рассвете и отдыха:
5:30 – йога релакс на рассвете, медитация на солнце, пранаямы
7:00-:12:00 – завтрак, отдыхаем, купаемся, загораем
12:00-13:30 – йога
13:30 -обед, отдыхаем, купаемся, загораем
19:00 – ужин, свободное время, отдых

Четвертый день! День знакомства с местными достопримечательностями:
07:00-08:30 – йога
08:30-09:00 – завтрак
09:00 – 15:00 свободное время для экскурсии
15:00 – обед, купаемся, загораем
19:00 – ужин, свободное время, отдых

Пятый день! День углубления в практику йоги и техник глубокого расслабления:
7:00-08:00 – йога
08:00-12:00 – завтрак, отдыхаем, купаемся, загораем
12:00-13:30 – йога
13:30 – обед, отдыхаем, купаемся, загораем
19:00 – ужин, свободное время, отдых

Шестой день! День погружения в культуру Египта:
07:00-08:30 – йога
08:30-09:00 – завтрак
09:00 – 15:00 свободное время для экскурсии
15:00 – обед, купаемся, загораем
19:00 – ужин, свободное время, отдых

Седьмой день! День углубления в практику йоги и техник глубокого расслабления:
7:00-08:00 – йога
08:00-12:00 – завтрак, отдыхаем, купаемся, загораем
12:00-13:30 – йога
13:30 – обед, отдыхаем, купаемся, загораем
19:00 – ужин, свободное время, отдых

Восьмой день! День прощания и обнимашек:)
08:00-13:00 завтракаем, отдыхаем, купаемся, загораем, посещаем полюбившиеся места
13:00 обедаем и собираем вещи
15:00 выезжаем в аэропорт (для группы будет организован трансфер). Прощаемся, обмениваемся контактами, улетаем

*программа может меняться организатором из-за погодных условий или других факторов
Как видите, у нас ОЧЕНЬ насыщенная программа работы, благодаря которой вы увезёте с собой массу новых впечатлений, которые зарядят вас мощной энергией ещё надолго!:)

Йога-тур ВДОХновение в Египте

Яна Дахно – сертифицированный инструктор йоги, автор тренингов, вебинаров и марафонов по развитию вкуса жизни, осознанности и саморазвитию. Проводник в мир йоги, самопознания и внутреннему балансу. Убеждена, что йога подходит абсолютно всем. 

Проводит практики вдумчиво, уделяя каждому внимание и модифицируя занятие под уровень подготовки занимающегося. Постоянно путешествует, расширяя границы сознания, очень общительна и открыта, что делает практики интересными, легкими и качественными. 

Закончила сертифицированный курс обучения инструкторов йоги в Индии (сертификат международного образца International yoga alliance RYS 200). Имеет два высших педагогических образования по физ.воспитанию и валеологии, физ.реабилитации и организации туристических мероприятий. При этом не останавливается в процессе изучения как физических аспектов практики, так и философии, развивается и с удовольствием делится знаниями.

Йога-тур ВДОХновение в Египте

В программу ТУРА входит 11 занятий йогой (хатха-йогой, йога-нидра, медитации, практики на расслабление, пранаяма и другие). Занятия будут проходить утром и вечером на берегу моря и в других красивых местах на территории нашего отеля.
На занятиях хатха-йогой (практика+теория) мы будем:
– делать мышечно-суставную гимнастику в начале занятия;
– выполнять технику Сурья-Намаскар (приветствие Солнцу) – один из наиболее употребляемых методов для поддержания здоровья и энергичной активной жизни;
– уделять большое внимание правильной отстройке асан (йоговских поз);
– разберём особенности влияния каждой из асан на наше физическое и психическое состояние;
– изучим последовательность освоения балансовых асан на руках от первого до последнего уровня сложности, а также последовательность упражнений для освоения Позы Лотоса, шпагатов;
Занятия будут заканчиваться расслаблением в позе Шавасана.

Комплекс йога-релакс будет включать в себя:
– ознакомление с различными видами пранаям (дыхательных упражнений) и особенностями их выполнения;
– выполнение Йога нидры – практики осознанного глубокого расслабления;
– выполнение очистительной практики;
– расслабление под незабываемые звуки поющей чаши.

Занятия рассчитаны на новичков в йоге и практикующих со среднем уровнем подготовки.
Наш инструктор имеет большой опыт работы с новичками в йоге, поэтому вам не стоит волноваться, если ранее вы не занимались. Будьте уверены, вам всё грамотно расскажут и покажут и сделают всё, чтобы вы комфортно себя чувствовали и извлекли максимальную пользу от занятий!

Йога-тур ВДОХновение в Египте

Во время нашего йога-тура у вас будет свободное время чтобы посетить экскурсии и посмотреть достопримечательности Египта. В первый день тура мы проведём встречу с русскоговорящим гидом, на которой он предложит увлекательные экскурсии на ваш выбор. Среди таких экскурсий можно посетить следующие:

ПОДЪЁМ НА ГОРУ МОИСЕЯ+МОНАСТЫРЬ СВ. ЕКАТЕРИНЫ + завтрак
Согласно преданию, именно на вершине этой горы Моисей получил скрижали Закона со знаменитыми десятью заповедями. Одних сюда влечет вера, других – простой интерес. Сама вершина горы Моисея (высота 2285 м) и вид, открывающийся с нее, сами по себе являются достопримечательностями. Вид прекрасен, но подъем по тропинке требует выносливости: протяженность всего маршрута около 7 км. Восхождение до вершины займет не более 3 часов.  

Встреча восхода солнца (по легенде с восходом солнца отпускаются грехи), спуск, затем вам предоставляют небольшой завтрак, а потом гид вас ведёт на экскурсию по монастырю Святой Екатерины.

Йога-тур ВДОХновение в Египте

ЦВЕТНОЙ КАНЬОН+ЗАПОВЕДНИК АБУ ГАЛУМ+ГОЛУБАЯ ДЫРА+ВЕРБЛЮДЫ+КУПАНИЕ+ОБЕД
В 150 км от Шарм-Эль-Шейха, около города Нувейба, находиться уникальное чудо, сотворенное самой природой – Цветной каньон. Во время экскурсии на джипе вы почувствуете дыхание знойной пустыни. Серпантин горной дороги подведет вас к узкому разлому в скале – знаменитому Цветному каньону, по которому вы пройдете пешком, любуясь причудливым рисунком кобальтовых, базальтовых и медных вкраплений в сиреневато-красном массиве гранита.

Затем у вас будет уникальная возможность прогулки на верблюдах вдоль берега моря и плаванья в Blue Hole (Голубая дыра).

Йога-тур ВДОХновение в Египте

МОРСКОЙ ПОДВОДНЫЙ ЗАПОВЕДНИК РАС – МОХАММЕД
Первый национальный заповедник, расположенный на самом юге Синайского полуострова получил всемирную известность благодаря потрясающим исследованиям Кусто, посвятившего изучению уникального места ряд своих экспедиций. Здесь можно увидеть все богатство флоры и фауны Красного моря.

Восхищают здесь не только подводные красоты. У вас будет две остановки для снорклинга (плаванья в маске). Осмотр рощи мангровых деревьев, способных накапливать воду во время засухи, мангровые деревья, растущие прямо в море, дают приют многочисленным стаям мигрирующих птиц на их долгом пути следования из Европы в Африку.

Йога-тур ВДОХновение в Египте

 

 

 

Йога-тур ВДОХновение в Египте

Для проживания мы выбрали курортный отель Club El Faraana Reef 4*. Отель расположен в 20 км от аэропорта, в 12 км от залива Naama Bay, в 5 км от пос. Sharm В Sheikh, на побережье Ras Urn El Sid, на берегу моря.
Отель прекрасно подойдет для семейного отдыха, романтических путешествий и для поездок с друзьями.
В отеле:

2 ресторана, 6 баров, 1 конференц-зал (до 250 персон), 3 открытых бассейна (1 с подогревом в зимний период), платный Wi-Fi, терраса для загара, магазины, открытая терраса, камера хранения багажа, круглосуточная стойка регистрации, магазины.
Протяженность пляжа – 225 м. Рядом кораллы, понтон, имеется песчаный заход в море.
Детские развлекательные программы, мини-клуб (возраст 2-12 лет).
2 теннисных корта (с песчаным покрытием), дартс, поле для мини-футбола, освещение теннисного корта (платно), теннисные мячи и ракетки (платно), каноэ (платно), катамаран (платно), ныряние с маской и трубкой.

Йога Тур Турция

Для бронирования места в туре необходимо внести предоплату 200$ (остаток до 1 сентября), заполнить анкету участника и прислать копию загранпаспорта. Мы оформляем полный пакет документов и покупаем авиа билеты для вас.

 Чтобы забронировать место в туре или задать интересующий вопрос – заполните поля формы ниже 

ЗАДАТЬ ВОПРОС
Задать вопрос

×
Забронировать тур




























‘.esc_html__(‘External Tour’,’aventura’).’‘;
?>










‘.esc_html($aventura_first_name_label).’‘;
} ?>

‘.esc_html($aventura_last_name_label).’‘;
} ?>

‘.esc_html($aventura_email_label).’‘;
} ?>

‘.esc_html($aventura_field_phone_label).’‘;
} ?>

‘.esc_html($aventura_departure_label).’‘;
} ?>

‘.esc_html($aventura_departure_time_label).’‘;
}else{
echo ‘‘;
}
?>

‘.esc_html__(‘Choose Combo’,’aventura’).’‘;
?>










10

‘.esc_html($aventura_booking_text).’‘;
} ?>



‘.esc_html($aventura_tour_external_note).’

‘;
endif;
if($aventura_tour_external_button != ”):
echo ‘‘.esc_html($aventura_tour_external_button).’‘;
endif;
} ?>



×