fbpx

Йога-тур в Тоскану, Италия

Daily Tour
Сентябрь

ДАТА ТУРА:

18-24 сентября 2019

СТОИМОСТЬ

300€ – только завтраки при трехместном размещении
 330€ – только завтраки при двуместном размещении
 450€ – трехразовое питание при трехместном размещении
 480€ – трехразовое питание при двухместном размещении

*цены указаны при регистрации до 1 августа, после – стоимость поднимается

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ

Тоскана, Италия

В СТОИМОСТЬ ВХОДИТ:

– проживание 
– сбалансированное вегетарианское питание
– занятие йогой 2 раза в день
– экскурсии в Пизу и Флоренцию

ДОПОЛНИТЕЛЬНО ОПЛАЧИВАЕТСЯ:

– билеты в Италию
– трансфер до места проведения 

Йога-тур в Тоскану, Италия

Позвольте себе с йога-туром в Италию:
– почувствовать красоту своего тела и погрузиться в мир его движения в потоке энергии;
– сделать передышку и уделить время медитативным практикам, которые придадут необычайной легкости;
– ощутить глубинную связь между физическим и духовным телом;
– познакомиться с единомышленниками и узнать много важного для себя;
– посетить топовые места Италии и окунуться в местную атмосферу.

Первый день! Погружение
Встреча, заселение. 
Беседа о лучших видах и местах поблизости, где пекут самые вкусные круассаны и готовят невероятно вкусный кофе.
Время на отдых.
Медитация на расслабление и восстановление.

Второй день! Встреча с падающей башней
Утренняя йога-пробуждение
Уддияна бандха (вакуум живота), Пранаяма (дыхательные упражнения)
Завтрак 
Мандала единения
Обед
Экскурсия в Пизу
Медитация с поющей чашей
Ужин

Третий день! Источник энергии
Встреча рассвета и сурья намаскар
Уддияна бандха, Пранаяма
Завтрак 
Обед
Личное время 
Сатсанг «Роль осознанности в нашей жизни»
Ужин

Четвертый день! Зеленое сердце Италии
Утренняя йога «Проснись и пой»
Уддияна бандха , Пранаяма
Завтрак
Мантропение
Обед
Отдых у бассейна
Медитация
Ужин

Пятый день! В эпоху ренессанса
Йога «Магия утра»
Уддияна бандха, Пранаяма
Поездка во Флоренцию
Обед
Медитация на концентрацию со свечей 
Ужин


Шестой день! Жизнь в кайф

Утренняя йога с аффирмациями 
Уддияна бандха, Пранаяма
Завтрак
Прогулка по территории, отдых у бассейне
Активная медитация «В своём ритме»
Ужин


Седьмой день! Итоги

Утренняя йога «Заряд бодрости»
Уддияна бандха, Пранаяма
Завтрак
Отъезд

*программа может меняться организатором из-за погодных условий или других факторов
Как видите, у нас ОЧЕНЬ насыщенная программа работы, благодаря которой вы увезёте с собой массу новых впечатлений, которые зарядят вас мощной энергией ещё надолго!:)

Йога-тур в Тоскану, Италия

Яна Дахно – сертифицированный инструктор йоги, автор тренингов, вебинаров и марафонов по развитию вкуса жизни, осознанности и саморазвитию. Проводник в мир йоги, самопознания и внутреннему балансу. Убеждена, что йога подходит абсолютно всем. 

Проводит практики вдумчиво, уделяя каждому внимание и модифицируя занятие под уровень подготовки занимающегося. Постоянно путешествует, расширяя границы сознания, очень общительна и открыта, что делает практики интересными, легкими и качественными. 

Закончила сертифицированный курс обучения инструкторов йоги в Индии (сертификат международного образца International yoga alliance RYS 200). Имеет два высших педагогических образования по физ.воспитанию и валеологии, физ.реабилитации и организации туристических мероприятий. При этом не останавливается в процессе изучения как физических аспектов практики, так и философии, развивается и с удовольствием делится знаниями.

Йога-тур в Тоскану, Италия

В программу ТУРА входит:
– утренняя практика – суставная гимнастика, классическая Хатха-йога и мощная работа с дыханием пробудят наши жизненные силы, зарядят энергией на весь день. 
– вечерняя практика – медитации с поющей чашей, пение мантр, сатсанг, искусство глубокого расслабления.

Практика будет передаваться от сердца к сердцу, поэтому мы наладим очень важную энергетическую связь учитель-ученик.

Занятия будут проходить в небольшой группе, поэтому индивидуальный подход гарантирован каждому. Между нами возникнет настоящая практика. Приглашаю вас к этому опыту.

Йога-тур в Тоскану, Италия

Экскурсии в топовые места сердца Италии:

Пиза – поездка во всемирно известный благодаря Пизанской башне городок.Будем любоваться башней-колокольней в романском стиле, которая отклонилась от вертикали уже во время строительства и является частью ансамбля площади Чудес, в который также входят мраморный Пизанский собор и баптистерий.
Пообедаем и выпьем ароматного итальянского кофе с видом на башню. А так же сделаем множество незабываемых фотографий.  

Флоренция – посетим город, который дал миру таких «гигантов мысли», как Леонардо Да Винчи, Минеланджело, Данте и Галилей. Окунёмся в атмосферу ренессанса. 
Прогуляемся по прекраснейшей площади Пьяцца Синьории, загадаем желание, потерев пятачок очень важного кабанчика (на экскурсии узнаете подробности), полюбуемся мостом Понте Веккьо, в котором находятся жилые дома и обитают люди. 
Поедим настоящей итальянской пиццы на главной площади Флоренции с видом на Дуомо.

Йога-тур в Тоскану, Италия
Йога-тур в Тоскану, Италия

Замечательное живописное место с огромным количеством зелени, большой территорией и бассейном https://www.toscanavillage.com/?lang=it

Йога-тур в Тоскану, Италия

Для бронирования места в туре необходимо внести 50% от стоимости тура и купить авиа билеты (с покупкой билетов помогаем)

 Чтобы забронировать место в туре или задать интересующий вопрос – заполните поля формы ниже 

ЗАДАТЬ ВОПРОС
Задать вопрос

×
Забронировать тур




























‘.esc_html__(‘External Tour’,’aventura’).’‘;
?>










‘.esc_html($aventura_first_name_label).’‘;
} ?>

‘.esc_html($aventura_last_name_label).’‘;
} ?>

‘.esc_html($aventura_email_label).’‘;
} ?>

‘.esc_html($aventura_field_phone_label).’‘;
} ?>

‘.esc_html($aventura_departure_label).’‘;
} ?>

‘.esc_html($aventura_departure_time_label).’‘;
}else{
echo ‘‘;
}
?>

‘.esc_html__(‘Choose Combo’,’aventura’).’‘;
?>










10

‘.esc_html($aventura_booking_text).’‘;
} ?>



‘.esc_html($aventura_tour_external_note).’

‘;
endif;
if($aventura_tour_external_button != ”):
echo ‘‘.esc_html($aventura_tour_external_button).’‘;
endif;
} ?>



×