ДАТА ТУРА:
ДАТА ТУРА:
6-9 травня 2023
ВАРТІСТЬ:
4775 грн. при реєстрації до 3 лютого 2023
5075 грн. при реєстрації до 3 березня 2023
5975 грн. при реєстрації до 3 квітня 2023
6275 грн. при реєстрації після 3 квітня ( в разі наявності вільних місць)
МІСЦЕ ПРОВЕДЕННЯ:
Яремче, Карпати, Україна
👈ЗАДАТИ ПИТАННЯ👉 
У ВАРТОСТІ:
– 6 занять йогою (хатха йога, йога-нідра із співаючою чашею, практікі на розслаблення, заняття по відстройці у асанах)
– 1 відвідування СПА (теплий басейн просто неба, закритий басейн, сауни, лазні, пивна парова, кімната відпочинку)
– 2 екскурсії, всі вхідні квитки
– проживання в сучасному готелі з усіма зручностями
– купання в гарячому чані з травами просто неба
– чаювання біля каміна
ДОДАТКОВО ОПЛАЧУЄТЬСЯ:
– проїзд
– харчування
– купівля сувенірів
ДЛЯ КОГО:
– для новачків у йозі та практиків із середнім рівнем підготовки
– для всіх бажаючих долучитися до здорового та усвідомленого відпочинку
Йога-тур в Карпати “8 березня” – це чудова можливість чудово відпочити в серці весняних Карпат та відвідати один з найкращих СПА центрів!
Для проживання ми вибрали чудове невелике містечко Яремче, яке по праву називають перлиною Карпат, адже в цьому містечку є водоспади, гірська річка, високі гори, безліч туристичних маршрутів, розвинена інфраструктура та особлива атмосфера, які дозволяють чудово відпочивати та займатися йогою у цьому райському місці в будь-який час року!
Відповідну атмосферу створить чудовий міні готель, в якому ми зупинимося, де кожен куточок створений із любов’ю та турботою про гостей. Готель розташований в тихому місці недалеко від річки Прут, а з вікон відкривається чудовий краєвид на гори.
Йога-програма продумана таким чином, щоб за ці 4 дні ви ефективно пропрацювали тіло, навчилися розслаблятися та отримали мотивацію для подальшої практики. Краса та енергія Карпат наповнять вас натхненням, бажанням творити та насолоджуватися кожною новою миттю!
ПЕРШИЙ ДЕНЬ 8.03:
11:20 – 12:00 – приїжджаємо в наш готель, відпочинок, заселення
12:00 – 13:00 – зустрічаємось у залі для занять, знайомимося один з одним та обговорюємо програму туру
13:00 – 14:00 – обід
14:00 – 16:30 – піша прогулянка Поляною Любові, до річки Прут, відпочинок
16:30 – 18:00 – йога (практика)
18:30 – 21:00 – вечеря в одному з найкращих ресторанів Яремче, вільний час, відпочинок
ДРУГИЙ ДЕНЬ 9.03:
8:00 – 9:30 – йога (практика)
9:40 – 12:00 – сніданок, відпочинок
12:00 – 13:00 – йога. Заняття з відбудови в асанах
13:20 -14:30 – обід, відпочинок
14:30-17:00 – піша екскурсія “Стежка та скеля Довбуша”
17:00-18:00 – вечеря, відпочинок
18:00-21:00 – відвідування СПА зони Romantik SPA Hotel
ТРЕТІЙ ДЕНЬ 10.03:
8:00 – 9:30 – йога (практика)
9:40 – 11:30 – сніданок, відпочинок
11:30 – 12:30 – йога-релакс (йога-нідра, практики на розслаблення)
13:00 – 17:00 – екскурсія “Водоспад Пробій, сувенірний ринок, Оглядовий майданчик Яремче”, обід
17:00 – 18:00 – купання в гарячому чані просто неба
18:00 – вечеря, вільний час, відпочинок
20:00 – чаювання біля каміна з карпатським чаєм та солодощами, вільний час
ЧЕТВЕРТИЙ ДЕНЬ 11.03:
8:00 – 9:30 – йога (практика)
9:40 -13:00 – сніданок, відпочинок, прогулянки, відвідуваємо уподобані місця
13:00 – обід, прощаємось, обмінюємося враженнями про тур
14:00 – трансфер на залізничний вокзал
*програма може змінюватися організатором через погодні умови або інші фактори
Як бачите, у нас ДУЖЕ насичена програма роботи, завдяки якій ви отримаєте масу нових вражень, які зарядять вас потужною енергією ще надовго!:)
Відвідування спа-зони готелю Romantik Spa Hotel
КРИТИЙ СПА-БАСЕЙН
Довжина – 16, 5м
Глибина – 1, 5м
Температура води – 28 ºC
Критий спа-басейн дозволяє насолодитися додатковими функціями масажу спини та всього тіла. Це приємне відчуття теплої води приносить не тільки задоволення, а й користь.
Басейни оснащені новітніми гідромасажними установками, які допомагають не тільки розслабити все тіло, але й зробити масаж окремих точок, що сприяє омолодженню та оздоровленню. Також це гарантований відпочинок та відновлення сил після спортивних занять, фітнесу, аеробіки чи бігу.
СПА-БАСЕЙН ПІД ВІДКРИТИМ НЕБОМ
Довжина – 10м
Глибина – 1, 45м
Температура води – 28 ºC
Спа-басейн просто неба дає можливість цілий рік дихати карпатським повітрям і спостерігати мальовничі гірські пейзажі.
Взимку не відчувається холод, оскільки басейн підігрівається, зручні шезлонги дозволять приймати сонячні ванни влітку.
ДИТЯЧИЙ СПА-БАСЕЙН
Довжина – 6 м
Глибина – 60 см
Температура води – 34 ºC
Для маленьких дітей чудовий спа-басейн із гіркою залишить незабутні враження та приємні спогади. Світ водних іграшок принесе радість Вашим дітям, а надувні жилети, водне коло для плавання, наявність адміністратора спа зони зроблять перебування у басейні комфортним та безпечним.
ПИВНА ПАРОВА
Ідеально затишне місце, де можна забути про втому та стрес. Поєднання масажу та релаксичних властивостей ергономічних лежаків з інфрачервоним підігрівом дає приголомшливий лікувальний ефект. У пивній сауні пара дозується натуральним “Панським пивом”, а також в асортименті подаються пивні дріжджі для накладання масок на обличчя та декольте. Відвідування пивної парової сауни стане профілактикою простудних та серцево-судинних хвороб. Пивна парова вміщує 7 чол.
ФІНСЬКА САУНА
Здавна все людство вірило у цілющу дію пари та вважали сауну святинею, де ховався дух, який дарує всім здоров’я та красу. Прогрівання в сауні веде до сприятливої зміни функціонального стану органів та систем організму, посилення обміну речовин. Пояснюється це сприятливим впливом тепла на серцево-судинну та дихальну систему. Оброблена сауна екологічно чистими сортами дерев, такими як липа, вільха. Фінська сауна вміщує до 50 осіб.
АРОМАГРОТ
Аромагрот – це різновид парових саун, де до Ваших послуг є ергономічні лавки з інфрачервоним прогріванням. Основою ароматотерапії є використання натуральних ароматичних олій, які мають позитивний вплив на організм людини. Ароматна пара має розслаблюючу дію. В аромагроті створено унікальні умови для проникнення цілющих ароматів в організм людини.
ЛЬОДОВА КІМНАТА
Льодова кімната чудово загартовує та підкріплює імунітет. Зміна температури призводить до благотворної зміни стану органів та систем організму, посилення обміну речовин. А найголовніше – льодова кімната бадьорить. Якщо Ви готові зняти фізичну напругу і зарядитися позитивом, то льодова кімната саме для Вас.
ЛЬОДОВА КУПІЛЬ
Загартовування організму здавна вважалося чудовим рецептом збереження молодості. Благотворний вплив контрастних температур на організм людини сформувався в багатьох народах. Сильне нагрівання тіла викликає бажання остудитись і навпаки. Під час чергування таких процедур – охолодження та нагрівання – відновлюється температурний баланс організму.
Відбувається циркуляційна фільтрація та постійна дезінфекція води.
ЕРГОЛЕЖАКИ
Ергономічні лежаки з інфрачервоним підігрівом служать для глибокого прогрівання всього тіла, а також для релаксації та відпочинку. При цьому покращується кровообіг, а тепла поверхня благотворно впливає на центральну нервову систему хребет та опорно-руховий апарат. Ваше тіло наповниться енергією, ви забудете про втому та зміцнете імунітет.
Валерія Русяновська – сертифікований тренер з йоги, автор власної практики жіночої йоги, учасник та викладач на йога фестивалях та різних йога-подіях.
Викладає йогу з 2016 року та має досвід роботи з різними групами: йога для дорослих, йога для вагітних, дітей та підлітків. Практика Валерії базується на класичній хатха-йозі, яку вона поєднує із сучасними напрацюваннями у підході до розвитку тіла та духу. На заняттях акцент відбувається на розвитку гнучкості, витривалості та сили. Для того, щоб потім свої навички та знання з килимка ви могли перенести у своє повсякденне життя.
Валерія переконана, що йога насамперед має дарувати радість та гармонію, тому після практики йоги з Валерією дуже легко відчути ці стани:).
В програму ТУРА входить 4 заняття хатха-йогою (практика та теорія) та 1 заняття йога-релакс (йога-нідра, практики на розслаблення), 1 заняття з відбудови в асанах.
На заняттях хатха-йогою (практика+теорія) ми будемо:
– робити м’язово-суглобову гімнастику на початку заняття;
– виконувати техніку Сурья-Намаскар (вітання Сонцю) – один з найбільш уживаних методів для підтримки здоров’я та енергійного активного життя;
– приділяти велику увагу правильній відбудові асан (йогівських поз);
– Розберемо особливості впливу кожної з асан на наш фізичний та психічний стан;
– Вивчимо послідовність освоєння балансових асан на руках від першого до останнього рівня складності, а також послідовність вправ для освоєння Пози Лотоса;
– ознайомимося з різними видами пранаям (дихальних вправ) та особливостями їх виконання;
Заняття закінчуватимуться розслабленням у позі Шавасана.
Комплекс йога-релакс включатє:
– Пранаяму (дихальні вправи);
– Йога-нідри із співаючою чашою – практики усвідомленого глибокого розслаблення;
⇒Заняття розраховані на новачків у йозі та практикуючих із середнім рівнем підготовки.
⇒Наш інструктор має великий досвід роботи з новачками у йозі, тому вам не варто хвилюватись, якщо раніше ви не займалися. Будьте впевнені, вам все грамотно розкажуть і покажуть і зроблять все, щоб ви комфортно почували себе і отримали максимальну користь від занять!
ВОДОСПАД ПРОБІЙ + СУВЕНІРНИЙ РИНОК
Водоспад Пробій – один із найкрасивіших та найвідоміших водоспадів Карпат. Пробій увійшов до списку перших ста номінантів премії «Сім природних чудес України» та користується великою популярністю серед туристів, бо його міць та краса захоплюють та вражають.
Також ми відвідаємо найбільший у Карпатах сувенірний ринок, де ви зможете помилуватися роботами місцевих майстрів та придбати незабутні унікальні сувеніри.
ТРОПА І СКАЛА ДОВБУША+ПОЛЯНА КОХАННЯ
Стежка Довбуша – це таємниче, вкрите мороком століть та легендами місце, яке народні перекази пов’язують з одним із найвідоміших ватажків карпатських народних месників – опришків. Прямуючи стежкою ви побачите незайманий і могутній ліс, величезні камені-валуни, величні скелі, порослі мохом і обвиті корінням дерев. Вас не залишатиме відчуття, що ви знаходитесь у справжній казці.
Після стежки Довбуша ми вирушимо у секретне місце, віддалене від міста та дороги, приховане від очей туристів за високими деревами. Поляна Кохання – це справжня казка посеред Яремче. Велика галявина, оточена з усіх боків високими ялинами, скелями та річкою – справжнє диво та насолода для очей.
ГОРА БАГРОВЕЦЬ
Ми піднімемося на дуже красиву галявина на горі Багровець, з якої відкривається чудовий краєвид на Яремче. Дорогою на гору ви побачите мальовничі краєвиди околиць Яремче та шикарні краєвиди довколишніх гір.
Підйом на гору не важкий та не потребує спеціальної фізічної підготовки.
Кожна з екскурсій продумана до деталей та розроблена з урахуванням особливостей та побажань людей з різним рівнем фізичної підготовки. Наші екскурсії настільки захоплюючі, різноманітні та гарні, що ви закохаєтеся в Карпати та обов’язково захочете приїхати ще:)
Для розміщення групи ми обрали неймовірно красивий та затишний готель Радіола.
Готель дуже чистий та комфортний. У ньому є все необхідне для приємного та корисного проведення часу:
– просторі номери з усіма зручностями та чудовим видом з вікна;
– великий та світлий зал у якому проходитимуть заняття йогою;
– крита альтанка з мангалом та альтанка на відкритому повітрі;
– сад із магноліями;
– паркування для автомобілів;
– готель знаходиться на відстані 5 хвилин ходьби від гірської річки Прут
КУПАННЯ У ГАРЯЧОМУ ЧАНІ З ТРАВАМИ – це напрочуд приємна та екзотична водна процедура, яка відноситься до СПА-процедур, дуже корисна для всіх систем організму.
Слово чан говорить саме за себе. Це велика каструля, у формі казана (як для юшки), зі сталі або чавуну, що стоїть на печі, яку топлять буковими або дубовими дровами. Розігрівається вода в чані до температури 42 градуси за Цельсієм. Найоптимальніша температура води у чані 40 градусів.
Завдяки чану ви забудете про стрес, простимулюєте роботу серцево-судинної системи та нирок. Купання у чані зніме болі при ревматизмі та нормалізує обмін речовин. Медики помітили, що регулярне відвідування чана сильно знижує ризик простудних захворювань.
Завдяки досить високій температурі, до 42 градусів Цельсія, через пори з організму виводяться шлаки і токсини, шкіра стає гладкою та пружною, начебто шкіра немовляти, а зайві кілограми «зварюються» прямо на очах.
Крім того, подібне загартування організму покращує нервову систему, серцево-судинну систему, посилює лібідо (як у чоловіків, так і у жінок). Ці три фактори сприяють посиленню потенції і не лише. Чан може принести не просто величезну кількість позитивних відчуттів та фізичного здоров’я, але й вилікувати багато захворювань (завдяки настоям лікувальних трав), вплив на які відкривається після купання та проходження курсу з кількох ванн.
Відчуття “включення організму” , схоже на приємне легке поколювання всього тіла мільйонами голочек. “Включення” відбувається миттєво, і з кожним заходом у чан після остигання (у холодній воді воно набагато приємніше і швидше ніж на повітрі) посилюється і доводить людей до стану мало не повного блаженства!
Щоб забронювати місце в турі або поставити запитання – заповніть поля форми нижче
ВІДГУКИ ПРО ЙОГА-ТУР В ЯРЕМЧЕ:
“Очень давно хотела посетить йога – тур, очень уж манили красивые фотографии гор, практик и счастливых лиц участников! Но даже не ожидала, что всё произойдет так организовано, комфортно, душевно и незабываемо!! В наш век быстрых технологий так не хватает спокойствия, тишины, покоя и времени побыть с собой наедине, услышать себя. Йога – тур ВДОХновение в Яремче – именно то место, чтобы услышать собственное Я, познать тело и душу, насладиться и напитаться великолепной природой гор!!! Программа тура построена так, что есть место и для утренних и дневных практик, йога – нидры, медитации и для похода в горы, релакса в молодильном чане с травами под открытым небом, душевного чаепития с полезными сладостями и отдыха в экологически чистом отеле! Всем рекомендую незабываемый отдых с йога – турами ВДОХновение!!! До встречи на коврике”
“Я давно хотела подняться на горные вершины Карпат, искала возможность побыть наедине с собой и природой. Нашла возможность реализовать свое желание c #vdohyogatour в замечательном горном городке Яремче. Практика йоги, дарит ни с чем несравнимое чувство единения с самим собой, помогая успокоить ум, оставив “за дверью” все тревоги и проблемы. В туре мы научились слышать себя и видеть прекрасный мир вокруг! Программа была очень насыщенной и интересной, нереальные картины природы и опьяняюще свежий воздух Карпат придавали нам сил и энергии для подъема в горы. Это лучшее приключение в жизни, в таких местах нужно оказаться каждому! Эти каменистые ландшафты, мягкие сказочные леса, волны горных хребтов вокруг от горизонта до горизонта восхищают!… Спасибо организаторам ВДОХновение yogatour за это путешествие и до новых встреч!!!“
“Моё первое знакомство с йогой прошло прекрасно! Намерена в дальнейшем пополнять свои знания и практику в йоге. Впечатлило в туре ощущение свободы, комфорта, умиротворенности и большое количество позитивных эмоций. По ощущениям отдыха и переключения- 4 дня это как неделя отпуска в другом виде, например просто дома. Так отдохнуть за короткий срок раньше мне не удавалось. Сейчас уже знаю как этого достичь! Спасибо большое организаторам за организацию тура и содержательные занятия, за отличные условия пребывания в отеле и приятно проведенное время!“
“Йога-тур теперь мой любимый формат путешествия. Совмещение практики йоги, экскурсий, релакса на природе и душевных посиделок по вечерам очень круто перезагружает и наполняет. Я встретила очень интересных людей и чудесно провела время. Спасибо вам за такой формат и очень качественную организацию. В туре была прекрасная атмосфера. Особенно хочу отметить высокий уровень тренера. Я улучшила свою отстройку в асанах и углубила знания о йоге. Поеду с вами обязательно ещё и сестру привезу“
“Приємно вразила поїздка до Яремче. Гарно організована, цікава, приємна для душі та корисна для тіла. Надзвичайна природа – гори, дерева, річки і потічки, водоспади і озера, масиви каміння та заспокійливий шум води, полонини з неосяжними краєвидами. Дуже сподобалась шавасана під шум річки – всі думки покидають тебе. Нові цікаві і приємні люди. Отримала море позитиву і легкості, розуміння чого душа бажає, розуміння того, що можна подолати будь-що і досягти будь-чого, якщо дуже-дуже захотіти. Бажайте, мандруйте, досягайте вершин!“
“Название тура говорит само за себя. Карпаты действительно вдохновляют и поражают своей красотой. Этот тур для тех, кто ищет единения, спокойствия, равновесия, ну и конечно ярких эмоций. Очень грамотно спланированы занятия йогой и другие активности, всё очень гармонично сочеталось. Особенно мне понравились утренние занятия: ты будто заново просыпаешься ещё более отдохнувшим)) Восхождение на гору Маковица, местами было сложное, но зато какой был кайф, стоя на вершине, любоваться всей красотой вокруг, это было нечто!)“
