fbpx

Йога-тур на Шри Ланку

Daily Tour
Октябрь

ДАТА ТУРА:

14-25 октября 2019

СТОИМОСТЬ

  900$

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ

Шри Ланка, Унаватуна – Елла – Негомбо

В СТОИМОСТЬ ВХОДИТ:

– проживание в комфортабельных отелях
– все трансферы при путешествии по острову
– завтраки
– ежедневные занятия йогой, медитации, лекции
– круглосуточное сопровождение двух русскоговорящих организаторов
– помощь в покупке и подборе авиабилетов

ДОПОЛНИТЕЛЬНО ОПЛАЧИВАЕТСЯ:

– авиаперелет (около 550 $)
– виза (онлайн 35$, в аэропорту 40$)
– питание согласно своему аппетиту (кроме завтраков)
– доп. экскурсии, сафари, дайвинг и т.п.

Йога-тур на Шри Ланку

Йога-тур на Шри Ланку – это невероятное путешествие для любителей йоги и качественного отдыха!
Чего ожидать: ежедневных практик йоги и медитаций, лекций и дискуссий с единомышленниками на тему саморазвития, незабываемых путешествий по острову, пляжей, гор, храмов и фортов, водопадов и джунглей, знакомства с азиатской культурой, нового внутреннего опыта и незабываемых впечатлений.
Осень подкрадывается незаметно и нам всегда так хочется продлить солнечные денёчки и ещё чуть дольше насладиться теплом. Мы с удовольствием организуем для вас этот прекрасный возврат в лето и наполним вашу жизнь новым осмысленным отдыхом и глубоким путешествием в себя не только на белоснежном пляже у океана, но и в горах с дикими джунглями и водопадами.
Этот тур поможет вам войти в следующий этап вашей жизни, оставить страхи и сомнения, найти ответы на давно волнующие вопросы. Мы поможем вам научиться двигаться осознанно к своим истинным целям, слушая себя, ведь йога – это то, что позволяет нам найти и ощущать постоянную связь с самим собой.

Йога-тур на Шри Ланку
13.10.19 – встреча группы в аэропорту города Коломбо и переезд в г. Унаватуна, расположенный на южном побережье острова. Поселяемся, знакомимся
14.10.19 – начало программы
19.10.19 – переезд в г. Элла, расположенный высоко в горах в центре острова
23.10.19 – переезд в г. Негомбо,  расположенный в западной части Шри-Ланки

Оксана Головко сертифицированный тренер по йоге. Обучалась в Гималайской академии йоги, Ришикеш, Индия.
Оксана о йоге: “Всего 8 лет назад я узнала, что такое йога и последние 4 года я просто не представляю своей жизни без нее.
За время личной практики я испробовала много разных школ йоги, разные направления, разные методики, занималась у разных преподавателей как украинских, так и зарубежных. Но все же, для себя я остановила выбор на практике классической хатха-йоги с применением тонких деталей отстройки асан по методу величайшего гуру Б.К.С.Айенгара.
Начала преподавательскую деятельность в 2016 году. Обучалась и сертифицировалась в Ришикеше,
Индия у одних из лучших преподавалей хатха-йоги и йоги Айенгара.
Постоянно практикую, посещаю различные семинары, стараюсь развиваться в любимом направлении.
На своих занятиях большое внимание уделяю технике безопасности, биомеханике асан и дыханию.
При построении занятий учитываю уровень практикующих в группе, их индивидуальные возможности и способности. Соблюдаю правильную работу с позвоночником, суставами и глубинной мускулатурой?

Приглашаю вас к себе на занятия для того, чтобы вы смогли не только позаниматься асанами йоги, но и проникнуться практикой изнутри.
Ведь выполняя асаны и концентрируясь на их отстройке и работе нашего тела, мы делаем здоровым и крепким не только наше тело, но и наш ум, наше сознание.
Для меня йога – это не только работа на коврике, но и регулярная работа в повседневной жизни”.

Лена Морозова, сертифицированный тренер по хатха йоге. Обучалась в Гималайской академии йоги, Ришикеш, Индия.
Лена о йоге: “мой путь к йоге начался с обычного фитнес клуба, где 2 года я, довольно активно, работала с «железом» и заработала 7 смещений в позвоночнике.
Понимая, что жить без физической активности не мой вариант, Вселенная привела меня на работу обычным администратором в йога студию.
Именно там, медленно, но уверенно, я стала знакомиться с новым для меня видом познания себя. Со временем проблемы со спиной ушли и я начала более активнее изучать своё тело в разных направлениях йоги.
А потом и вовсе бросила работу и укатила в Индию обучаться на тренера.
Мне очень повезло попасть к лучшим специалистам со всего мира, которые поделились со мной уникальными знаниями.
Для меня йога, в первую очередь, это осознанность. Осознанность в теле и его движениях, осознанность в сосредоточении, осознанность в эмоциях.

Мы на столько привыкли спешить, что забыли о моменте “здесь и сейчас”. Поэтому, я предлагаю остановиться и послушать себя.
На своих занятиях уделяю много внимания глубоким отстройкам и травмобезопастности, чередую статику с динамикой, включаю в практику силовую нагрузку и вариации для любой степени подготовки.

Йога на озере Синевир
Йога-тур на Шри Ланку

Чего ожидать: ежедневных практик йоги и медитаций, лекций и дискуссий с единомышленниками на тему саморазвития, незабываемых путешествий по острову, пляжей, гор, храмов и фортов, водопадов и джунглей, знакомства с азиатской культурой, нового внутреннего опыта и незабываемых впечатлений.
Осень подкрадывается незаметно и нам всегда так хочется продлить солнечные денёчки и ещё чуть дольше насладиться теплом. Мы с удовольствием организуем для вас этот прекрасный возврат в лето и наполним вашу жизнь новым осмысленным отдыхом и глубоким путешествием в себя не только на белоснежном пляже у океана, но и в горах с дикими джунглями и водопадами.
Этот тур поможет вам войти в следующий этап вашей жизни, оставить страхи и сомнения, найти ответы на давно волнующие вопросы. Мы поможем вам научиться двигаться осознанно к своим истинным целям, слушая себя, ведь йога – это то, что позволяет нам найти и ощущать постоянную связь с самим собой.

Йога-тур на Шри Ланку

Мы остановимся в топ трёх местах Шри Ланки, которые не оставят Вас равнодушными!

Унаватуна
– небольшой пляжный курорт, расположенный на южном побережье Шри Ланки в 5 киллометрах от города Галле. По версии телеканала “Дискавери” пляж Унаватуны входит в десятку лучших пляжей мира. Унаватуна представляет собой небольшую рыбацкую деревушку, раскинувшуюся вдоль длинного песчаного пляжа. Пляж Унаватуны известен своим чистым золотистым песком и буйной тропической растительностью. Пальмы здесь растут прямо вдоль океана. В пешей доступности есть секретные пляжи в джунглях и знаменитый белоснежный буддийский храм.


Элла
– небольшой поселок, расположенный в центральном высокогорье острова Шри Ланка. Город находится в малонаселенной провинции Ува в окружении гор, покрытых чайными плантациями, тропическими лесами и джунглями. Популярность Эллы объясняется ее местоположением: вдали от суеты больших городов, среди покрытых вечнозелеными лесами и джунглями гор, на высоте более 1,000 метров, что обеспечивает прохладный климат в этом регионе, в сравнении с прибрежной частью острова. Красота горной части Шри Ланки не оставляет ни одного туриста равнодушным. Ко всему прочему, город отлично подходит для интересных и активных пешеходных и вело прогулок.


Негомбо
– небольшой населенный пункт, расположенный в западной части Шри-Ланки. Поселение находится на побережье Индийского океана в живописной лагуне. Курортный город на Шри-Ланке знаменит своим рыбным рынком, производством корицы, интересными достопримечательностями. Пляж Негомбо, безусловно, придется по вкусу тем, кто предпочитает пустынные пляжи. Здесь они не многолюдны. Еще один безусловный плюс этого пляжа – удивительно прекрасные восходы и закаты солнца. Если Вы – истинный ценитель природной красоты и очарования могучего океана, то непременно вернетесь в эти края, чтобы вновь увидеть этот прекрасный уголок изумительной природы.

Йога-тур на Шри Ланку
Йога-тур на Шри Ланку

Для бронирования места в туре необходимо внести предоплату 200$ и оплатить авиа билеты. Остаток можно внести до 15 сентября.

 Чтобы забронировать место в туре или задать интересующий вопрос – заполните поля формы ниже 

ЗАДАТЬ ВОПРОС
Задать вопрос

×
Забронировать тур




























‘.esc_html__(‘External Tour’,’aventura’).’‘;
?>










‘.esc_html($aventura_first_name_label).’‘;
} ?>

‘.esc_html($aventura_last_name_label).’‘;
} ?>

‘.esc_html($aventura_email_label).’‘;
} ?>

‘.esc_html($aventura_field_phone_label).’‘;
} ?>

‘.esc_html($aventura_departure_label).’‘;
} ?>

‘.esc_html($aventura_departure_time_label).’‘;
}else{
echo ‘‘;
}
?>

‘.esc_html__(‘Choose Combo’,’aventura’).’‘;
?>










10

‘.esc_html($aventura_booking_text).’‘;
} ?>



‘.esc_html($aventura_tour_external_note).’

‘;
endif;
if($aventura_tour_external_button != ”):
echo ‘‘.esc_html($aventura_tour_external_button).’‘;
endif;
} ?>



×