fbpx

Йога-тур ВДОХновение в Турции

Daily Tour
Июнь

  ДАТА ТУРА:

   13-20 июня 2020
*также тур в Турцию планируется в мае, сентябре и октябре 2020

  СТОИМОСТЬ

  540$ при регистрации до 1 марта 2020 
  560$ при регистрации до 1 апреля 2020 
  580$ при регистрации после 1 апреля 2020 (в случае наличия свободных мест)

  МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ

  Адрасан, Турция

*БРОНИРОВАНИЕ:
Мы максимально постарались сделать условия бронирования йога-туров на время обострения ситуации с вирусом очень лояльными, а именно:
✅ возврат предоплаты за тур по первому требованию. Внеся предоплату – вы бронируете место по хорошей стоимости, но в любой момент можете передумать и вернуть деньги без каких либо санкций
✅ за 30 дней до тура в групповом чате с участниками поездки мы обговариваем сложившуюся ситуацию на тот момент, взвешиваем все риски и совместно принимаем решение о возможности проведения тура

  В СТОИМОСТЬ ВХОДИТ:

– 11 занятий йогой (хатха йога, йога нидра, практики на расслабление, занятия по отстройке в асанах, пранаямы, медитации)
– 4 экскурсии
– проживание в уединённом отеле на берегу моря (7 ночей)
– питание: 3х разовое
– туристическая страховка

  ДОПОЛНИТЕЛЬНО ОПЛАЧИВАЕТСЯ:

– перелёт (покупку билетов организовываем)
– трансфер к отелю (делим стоимость на всех участников)

  ДЛЯ КОГО:

– для новичков в йоге и практикующих со средним уровнем подготовки
– для любителей соединять отдых с практиками йоги, экскурсиями и приятным общением

Йога-тур ВДОХновение в Турции
Йога-тур ВДОХновение в Турции
Йога-тур ВДОХновение в Турции
Йога Тур Турция
Йога-тур ВДОХновение в Турции
Йога-тур ВДОХновение в Турции

Йога-тур ВДОХновение в Турции, это невероятное путешествие для любителей йоги и качественного отдыха!

Для проживания мы выбрали небольшой турецкий городок Адрасан, который расположен в живописной бухте на берегу Средиземного моря. Большой пляж, живописные горы вокруг, чистая вода и отсутствие толп туристов – это лишь малая часть того, что ждет нас в йога-туре.

Занятия йогой будут проходить в специализированных залах нашего отеля, на морском побережье и других живописных местах. Программа тура построена таким образом, что нам удастся объединить практику йоги и интереснейшие экскурсии по близлежащим достопримечательностям.

Нас ждет увлекательное путешествие на корабле по живописным бухтам с лазурной водой, подъем на мистическую горящую гору Химера, встреча восхода с панорамным видом на бухту Адрасан и горный массив, посещение ресторана на воде и многое другое.

Мы будем встречать рассветы и закаты с йогой, вдоволь купаться и загорать, любоваться неописуемой природой Турции, наслаждаться общением друг с другом и заряжаться позитивной энергией! Это поистине увлекательное путешествие, которое никого не оставит равнодушным!

Первый день! День знакомства и релакса:
Встречаемся в аэропорту г. Киева, летим в Анталию. По приезду для группы организовывается трансфер к отелю. 
08:00-11:00 – Приезжаем в наш отель, завтракаем, расселяемся, отдыхаем
12:00 – встречаемся в зале для занятий – знакомимся, обговариваем программу тура
13:00-14:00 – расслабляющая йога – восстанавливаем силы после дороги
14:00-19:00 – обед, отдых, купаемся, загораем
19:00 – ужин. Совместные прогулки по побережью, по желанию – коллективные игры, чаепитие

Второй день! День погружения в подводный мир Средиземного моря
7:00-8:30 – йога
8:30-12:00 – завтрак, отдыхаем, купаемся, загораем 
13:00-14:30 – йога – занятие по отстройке в асанах
14:30 -19:00 – обед, отдыхаем, купаемся, загораем 
19:00 – ужин, свободное время, отдых

Третий день! День знакомства с местными достопримечательностями:
07:00-08:30 – йога
08:30-10:00 – завтрак 
10:00 – 17:00 – экскурсия на кораблике по живописным бухтам, обед на корабле
17:00-19:00 – ужин, свободное время, отдых
21:00 – йога-релакс: тратака на свечу, йога-нидра


Четвертый день! День йоги на рассвете и отдыха:
5:30-08:30 – пешая прогулка на одну из близлежащих гор, откуда открывается потрясающий вид на всю бухту Адрасан. Йога-релакс на горе со встречей рассвета, медитация на солнце, пранаямы. После занятия – чаепитие на горе.
08:30 – 14:00 – завтрак, отдыхаем, купаемся, загораем
14:00 – 18:00 – обед, отдыхаем, купаемся, загораем

18:00-19:00 – йога – занятие по отстройке в асанах
19:00 – ужин, свободное время, отдых

Пятый день! День углубления в практику йоги и техник глубокого расслабления:
7:00-8:30 – йога
8:30-14:00 – завтрак, отдыхаем, купаемся, загораем
14:00 -18:00 – обед, отдыхаем, купаемся, загораем
18:00-19:00 – парная йога
19:00 – ужин, свободное время, отдых

Шестой день! День новых впечатлений:

7:00-8:30 – йога
8:30-14:00 – завтрак, отдыхаем, купаемся, загораем
14:00 -16:00 – обед, отдыхаем, купаемся, загораем
16:00-21:00 – экскурсия на мистическую горящую гору Химера, ужин


Седьмой день! День углубления в практику йоги и техник глубокого расслабления:

6:30-08:00 – йога на рассвете
08:30 – 14:00 – завтрак, отдыхаем, купаемся, загораем
14:00 -обед
14:00-19:00 – пешая прогулка по Ликийской тропе, ресторан на воде
19:00 – ужин, свободное время, отдых
21:00 – йога-релакс: йога- нидра, медитация, пранаяма

Восьмой день! День прощания и обнимашек:)
08:30-14:00 завтракаем, собираем вещи
14:00 – обед, выезжаем в аэропорт (для группы будет организован трансфер). Прощаемся, обмениваемся контактами, улетаем

*программа может меняться организатором из-за погодных условий или других факторов
Как видите, у нас ОЧЕНЬ насыщенная программа работы, благодаря которой вы увезёте с собой массу новых впечатлений, которые зарядят вас мощной энергией ещё надолго!:)

Йога-тур ВДОХновение в Турции
Йога Туры Вдохновение

Ольга Римская, сертифицированный инструктор йоги, автор семинаров и мастер классов, участник фестивалей йоги и организатор регулярных выездных йога-ретритов.

Ольга практикует йогу с 2007 года, с 2011 года проводит групповые и индивидуальные занятия. С 2013 года организовывает и проводит Йога-туры ВДОХновение в Украине и за её пределами, которые ежегодно посещают любители йоги, активного отдыха и здорового образа жизни. Особенностью таких ретритов является насыщенная и продуманная до деталей программа, в которой занятия йогой совмещаются с экскурсиями, походами в горы и другими активностями. С 2015 года руководитель SportClub ENERGY.Обучалась у лучших преподавателей Индии, Украины и зарубежья. Прошла сертифицированный курс обучения инструкторов йоги в Индии (сертификат международного образца International yoga alliance RYS 200). Имеет высшее педагогическое образование, диплом с отличием.

В йоге придерживается принципа «от простого к сложному», предлагая на занятиях ученикам разнообразные вариации выполнения асан, что делает занятия доступными и интересными как для новичков, так и для опытных практиков.

Ольга о практике: «Занятия йогой помогают понять своё тело и научиться управлять им, гармонизируют взаимодействие ума и тела. Йога — это путешествие внутрь себя, возможность познакомиться с собой настоящим. По мере углубления в практику йога постепенно открывает всё новые и новые двери, в результате чего происходят новые открытия и познания себя, именно поэтому йога остаётся всегда интересной и способствующей желанию развиваться и становиться лучше».

В программу ТУРА входит 7 занятий хатха-йогой (практика и теория) и 4 занятия йога-релакс (йога-нидра, медитации, практики на расслабление и др.). 
Если будет позволять погода, занятия будут проходит на берегу моря или спеиальной открытой террасе при отеле, в случае плохой погоды – занятия будут проходить в комфортном, большом и светлом зале.
На занятиях хатха-йогой (практика+теория) мы будем:
– делать мышечно-суставную гимнастику в начале занятия; 
– выполнять технику Сурья-Намаскар (приветствие Солнцу), один из наиболее употребляемых методов для поддержания здоровья и энергичной активной жизни; 
– уделять большое внимание правильной отстройке асан (йоговских поз); 
– разберём особенности влияния каждой из асан на наше физическое и психическое состояние; 
– изучим последовательность освоения балансовых асан на руках от первого до последнего уровня сложности, а также последовательность упражнений для освоения Позы Лотоса; 
– ознакомимся с разными видами пранаям (дыхательных упражнений) и особенностями их выполнения; 
– выполним медитацию на солнце;
Занятия будут заканчиваться расслаблением в позе Шавасана.
Комплекс йога-релакс будет включать в себя: 
– пранаяму (дыхательные упражнения); 
– выполнение Йога-нидры под звуки поющей чаши – практики осознанного глубокого расслабления; 
– расслабление под незабываемые звуки поющей чаши
– практика тратаки на свечу

Занятия рассчитаны на новичков в йоге и практикующих со среднем уровнем подготовки.
Наш инструктор имеет большой опыт работы с новичками в йоге, поэтому вам не стоит волноваться, если ранее вы не занимались. Будьте уверены, вам всё грамотно расскажут и покажут и сделают всё, чтобы вы комфортно себя чувствовали и извлекли максимальную пользу от занятий!

Йога-тур ВДОХновение в Турции

ВО ВРЕМЯ НАШЕГО ТУРА МЫ ПОСЕТИМ ТАКИЕ ЭКСКУРСИИ:

Прогулка по Ликийской тропе, посещение ресторана на реке

Ликийская тропа входит в списки лучших туристических маршрутов мира. Маршрут относительно простой и не требует никаких специальных навыков для прохождения. Пролегает на территории древней Ликии, что находилась на юге Малой Азии, на полуострове между Анталией и Фетхие. Тропа не является каким-то древним путем, а проложена по одним из самых красивых местам тех краев: вдоль живописнейших скал, лазурных пляжей, древнегреческих руин, которые в некоторых местах очень даже прилично сохранились, охватывает наиболее значимые достопримечательности древней Ликии. Маршрут официально утвержден правительством Турции.

К большому счастью Ликийская тропа проходит через посёлок Адрасан, в котором мы будем проживать. Таким образом, у нас есть отличная возможность прогуляться по небольшому участку Ликийской тропы и насладиться панорамным видом на бухту Адрасан, который с неё открывается

Йога-тур ВДОХновение в Турции

Автобусная экскурсия к горящей горе Химера

Огненная Химера – это одна из самых мистических достопримечательностей Турции.
Огни Химеры это мистическое природное явление, необычное место в мире, где на горе круглый год горит огонь. Пламя вырывается на поверхность из-под земли в нескольких местах, места возгорания периодически меняются, огонь то почти затухает, то возгорается с новой силой.
Возникает этот огонь из-за того, что на поверхность земли выходит природный газ. Место с огнями Химеры известно с давних времен, но раньше факелы пламени были более интенсивны, самые высокие огни достигали 2 метров и служили даже маяком для приплывающих в бухту судов.
Эту экскурсию мы посетим вечером, чтобы с приходом сумерек вдоволь насладиться созерцанием огненных возгораний, которые вырываются из ущелий в камнях и скалах.

Йога-тур ВДОХновение в Турции

Круиз на катере по живописным бухтам

С самого утра вы отправитесь в увлекательное путешествие-круиз по бухтам Сазак, Дженевиз и Пиратская – в направлении на север от Адрасана, в сторону Олимпоса и Чиралы.
Во время путешествия вы посетите уединённые бухты с лазурной водой и отвесными скалами, где сможете искупаться, наслаждаясь живописным пейзажем.
Во время путешествия вам откроется панорама Торосских гор с пляжем Чиралы на переднем плане и величественной вершиной Тахталы Даг на заднем.
Изюминкой путешествия станет обед на корабле с традиционными турецкими блюдами.

Йога-тур ВДОХновение в Турции

Пешая прогулка на гору Адрасан Бей

Рано утром, пока солнце ещё не поднимется над горизонтом, мы отправимся в увлекательное путешествие на гору Адрасан Бей для утренней медитации и практики йоги.
По дороге нас будут сопровождать аромат хвои и апельсиновых рощ, горных трав, барбариса и огненный горизонт – знак приближающегося восхода.
На вершине горы Бей расположена вертолётная площадка и стоит турецкий флаг. Открывается панорамный вид на поселок и бухту Адрасан, на шикарные горы, входящие в систему Западного Тавра, которые обнимают Адрасанский залив. Также, в полной красе, нам откроется вид на самую высокую из окрестных гор гору Муса-Даг – гора Моисея, напоминающая силуэтом верблюда.
В этой чарующей атмосфере мы проведем практику йоги и медитации, а закончим чаепитием и созерцанием красоты, которая никого не оставит равнодушным.

Йога-тур ВДОХновение в Турции
Йога-тур ВДОХновение в Турции

К выбору места проведения тура у нас всегда очень строгие требования! Прежде всего, мы ищем красивую природу, удобное место расположения, теплую атмосферу и отсутствие бушующих толп туристов. Под все эти критерии отлично подошёл посёлок Адрасан и уединённый отель Adrasan Klados Hotel.

Отель с видом на залив Адрасан находится в окружении леса, в 150 м от набережной. К услугам гостей 2 больших плавательный бассейна, один из которых с горками, и минибассейн для детей.

Номера отеля Adrasan Klados располагают кондиционером, балконом с панорамным видом, паркетным полом, спутниковым телевидением и мини-баром. 

В ресторане с террасой у бассейна подают завтраки и ужины по системе «шведский стол» – традиционные турецкие блюда, приготовленные из свежих продуктов. На обед подают суп и фрукты. В баре можно заказать сок и легкие закуски. В 16:00 – полдник – напитки и сладости.

Гости отеля Adrasan Klados могут поиграть в волейбол или теннис на кортах. В распоряжении гостей мини-гольф-клуб и залы для занятий йогой. В экскурсионном бюро можно взять напрокат велосипед и получить информацию о местных достопримечательностях.

Отель Adrasan Kados расположен в 50 км от Кемера и 90 км от Антальи. В окрестностях можно заняться велоспортом, пешим туризмом и водными видами спорта.

Йога Тур Турция

Для бронирования места в туре необходимо внести предоплату 5000 грн и оплатить авиа билеты. Остаток можно внести в первый день проведения тура.

Отзывы о йога-туре в Турции:

Йога-тур ВДОХновение

Так проходят наши туры:

Йога-тур ВДОХновение

  Чтобы забронировать место в туре или задать интересующий вопрос – заполните поля формы ниже  

ЗАДАТЬ ВОПРОС
Задать вопрос

×
Забронировать тур




























‘.esc_html__(‘External Tour’,’aventura’).’‘;
?>










‘.esc_html($aventura_first_name_label).’‘;
} ?>

‘.esc_html($aventura_last_name_label).’‘;
} ?>

‘.esc_html($aventura_email_label).’‘;
} ?>

‘.esc_html($aventura_field_phone_label).’‘;
} ?>

‘.esc_html($aventura_departure_label).’‘;
} ?>

‘.esc_html($aventura_departure_time_label).’‘;
}else{
echo ‘‘;
}
?>

‘.esc_html__(‘Choose Combo’,’aventura’).’‘;
?>










10

‘.esc_html($aventura_booking_text).’‘;
} ?>



‘.esc_html($aventura_tour_external_note).’

‘;
endif;
if($aventura_tour_external_button != ”):
echo ‘‘.esc_html($aventura_tour_external_button).’‘;
endif;
} ?>



×