fbpx

Йога-тур осеннее ВДОХновение в Карпатах

Daily Tour
Октябрь

ДАТА ТУРА:

11-14 октября 2019 (праздничные дни, День защитника Украины)

СТОИМОСТЬ:

  5450 грн. 

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ:

Яремче, Карпаты, Украина

В СТОИМОСТЬ ВХОДИТ:

– 6 занятий йогой (хатха-йога, йога нидра с поющей чашей, практики на расслабление, занятие по отстройке в асанах)
– 2х разовое питание
– 3 экскурсии, все входные билеты
– проживание в современном отеле со всеми удобствами
– купание в горячем чане под открытым небом
– вечерние чаепития при свечах с полезными сладостями, беседы о йоге, коллективные игры

ДОПОЛНИТЕЛЬНО ОПЛАЧИВАЕТСЯ:

– проезд
– ужины
– покупка сувениров

ДЛЯ КОГО: 

– новички в йоге и практики со средним уровнем подготовки

Йога тур Карпаты

Осеннее ВДОХновение в Яремче (Карпаты) это незабываемое путешествие в один из самых красивых уголков Карпат – Яремче! Яремче по праву называю жемчужиной Карпат, ведь в этом небольшом городке есть водопады, горная река, высокие горы, множество туристических маршрутов, развитая инфраструктура и особая атмосфера, которые позволяют отлично отдыхать и заниматься йогой в этом райском месте в любое время года!

Особенностью нашего тура будет всепоглащающий Relax! Соответствующую атмосферу создаст чудесный мини отель, в котором мы остановимся, где каждый уголочек создан с любовью и заботой о гостях. Отель расположен в тихом месте на берегу реки, а из окон открывается потрясающий вид на горы.

Время проведения тура выбрано не случайно. Мы отправляемся за ВДОХновением в Карпаты в самый разгар золотой осени! Мы будем наблюдать буйство красок, которыми будут разукрашены горы. Красный, оранжевый, жёлтый – яркая цветовая палитра осенних Карпат зарядит вас энергией и подарит отличное настроение!

Йога-программа продумана таким образом, чтобы за эти 4 дня вы эффективно проработали тело, научились расслабляться и получили мотивацию для дальнейшей практики. Вкуснейшее вегетарианское питание удивит вас разнообразием блюд и креативным подходом поваров, а ваше тело скажет вам спасибо после такого вкусного детокса! И конечно красота и энергия Карпат наполнят вас вдохновением, желанием творить и наслаждаться каждым новым мигом!

ПЕРВЫЙ ДЕНЬ:
11:20-12:00 – приезжаем в наш отель, отдых, заселение
12:00-13:00 – встречаемся в зале для занятий, знакомимся друг с другом и обговариваем программу тура
13:00-14:30 – йога (практика)
14:30 – 16:00 – обед, отдых
16:00 – 19:00 – экскурсия “Водопад Пробой, сувенирный рынок, Смотровая площадка Яремче”
19:00 – 20:00 – купание в горячем чане под открытым небом
20:00 – ужин, отдых

ВТОРОЙ ДЕНЬ: 
8:00 – 9:30 – йога (практика)
9:40 -11:00 – завтрак, отдых
11:00 – 17:00 – пешая экскурсия “покорение горы Маковица”. Обед на горе.
18:00- 20:00 – ужин, свободное время для отдыха
20:00 – 22:00 – чаепитие с полезными сладостями при свечах, беседы о йоге, коллективные игры

ТРЕТИЙ ДЕНЬ:
8:00 – 9:30 – йога (практика)
9:40 -12:00 – завтрак, отдых
12:00 – 13:00 – йога. Занятие по отстройке в асанах
13:00 – 14:00 – йога-релакс: йога-нидра с поющей чашей
14:00 -15:00 – обед, отдых
15:30-18:00 – экскурсия “Вольерное хозяйство”
18:00-20:00 – ужин, отдых
20:00-22:00 – чаепитие с полезными сладостями при свечах, беседы о йоге, коллективные игры

ЧЕТВЁРТЫЙ ДЕНЬ:
8:00-9:30 – йога (практика)
09:40 -10:00 завтрак
10:00-13:00 – свободное время для отдыха, прогулок
13:00 – обед
14:00 – трансфер на жд вокзал Яремче

*программа может меняться организатором из-за погодных условий или других факторов
Как видите, у нас ОЧЕНЬ насыщенная программа работы, благодаря которой вы увезёте с собой массу новых впечатлений, которые зарядят вас мощной энергией ещё надолго!:)

Йога тур Яремче

Яна Дахно – сертифицированный инструктор йоги, автор тренингов, вебинаров и марафонов по развитию вкуса жизни, осознанности и саморазвитию. Проводник в мир йоги, самопознания и внутреннему балансу. Убеждена, что йога подходит абсолютно всем. 

Проводит практики вдумчиво, уделяя каждому внимание и модифицируя занятие под уровень подготовки занимающегося. Постоянно путешествует, расширяя границы сознания, очень общительна и открыта, что делает практики интересными, легкими и качественными. 

Закончила сертифицированный курс обучения инструкторов йоги в Индии (сертификат международного образца International yoga alliance RYS 200). Имеет два высших педагогических образования по физ.воспитанию и валеологии, физ.реабилитации и организации туристических мероприятий. При этом не останавливается в процессе изучения как физических аспектов практики, так и философии, развивается и с удовольствием делится знаниями.

Йога-тур ВДОХновение в Египте

В программу ТУРА входит 4 занятий хатха-йогой (практика и теория) и 1 занятие йога-релакс (йога-нидра, практики на расслабление), 1 занятие по отстройке в асанах.
Для размещения мы выбрали чудесный отель, который специализируется на приёме йога-групп. В отеле 2 йога-зала – один закрытый, на случай плохой погоды, и открытый – в виде большой террасы, с которой открывается невероятный вид на горы и реку.

На занятиях хатха-йогой (практика+теория) мы будем:
– делать мышечно-суставную гимнастику в начале занятия;
– выполнять технику Сурья-Намаскар (приветствие Солнцу) – один из наиболее употребляемых методов для поддержания здоровья и энергичной активной жизни;
– уделять большое внимание правильной отстройке асан (йоговских поз);
– разберём особенности влияния каждой из асан на наше физическое и психическое состояние;
– изучим последовательность освоения балансовых асан на руках от первого до последнего уровня сложности, а также последовательность упражнений для освоения Позы Лотоса;
– ознакомимся с разными видами пранаям (дыхательных упражнений) и особенностями их выполнения;
Занятия будут заканчиваться расслаблением в позе Шавасана.

Комплекс йога-релакс будет включать в себя:
– пранаяму (дыхательные упражнения);
– выполнение Йога-нидры с поющей чашей – практики осознанного глубокого расслабления;

Занятия рассчитаны на новичков в йоге и практикующих со среднем уровнем подготовки.
Наш инструктор имеет большой опыт работы с новичками в йоге, поэтому вам не стоит волноваться, если ранее вы не занимались. Будьте уверены, вам всё грамотно расскажут и покажут и сделают всё, чтобы вы комфортно себя чувствовали и извлекли максимальную пользу от занятий!

Йога тур Карпаты

ВОДОПАД ПРОБОЙ + СУВЕНИРНЫЙ РЫНОК + СМОТРОВАЯ ПЛОЩАДКА ЯРЕМЧЕ

Водопад Пробой – один из самых красивых и известных водопадов Карпат. Пробой вошел в список первых ста номинантов премии «Семь природных чудес Украины» и пользуется большой популярностью среди туристов, так как его мощь и красота захватывают и поражают. 

Также мы посетим самый большой в Карпатах сувенирный рынок, где вы сможете полюбоваться на работы местных мастеров и приобрести незабываемые уникальные сувениры.
Изюминкой этой экскурсии станет посещение очень красивой полянки на одной из гор, откуда открывается прекрасный вид на весь Яремче. Прогуляемся на берег горной реки Прут к месту, где есть множество порогов, по которым вода спадает разнообразными каскадами. Над рекой возвышаются отвесные скалы и на берегу есть беседки, где можно перекусить и выпить чай, наслаждаясь красотой пейзажа.

Покорение горы МАКОВИЦА

Начнётся наша экскурсия по тропе Довбуша, это таинственное, покрытое мраком веков и легендами место, которое народные предания связывают с одним из самых известных предводителей карпатских народных мстителей – опрышков. Следуя по тропе вы увидите девственный и могучий лес, огромные камни-валуны, величественные скалы, поросшие мхом и обвитые корнями деревьев. Вас не будет покидать ощущение, что вы находитесь в настоящей сказке.
Далее мы поднимемся на гору Маковица, которая является одной из вершин Украинских Карпат, её высота 978 м.

Если раньше вы не поднимались в горы – не переживайте, подняться на эту гору не составит особого труда, такой подъём гарантированно подарит вам массу незабываемых эмоций и впечатлений. Для людей с разным уровнем физической подготовки путь на гору у нас разделён на три этапа сложности – в зависимости от самочувствия и желания вы можете выбрать любой из них!

ВОЛЬЕРНОЕ ХОЗЯЙСТВО

Косули, дикие кабаны, орлы и другие представители карпатской фауны здесь, как на ладони. Главное преимущество вольерного хозяйства в Яремче — отсутствие угнетающей атмосферы зоопарка. Все животные и птицы содержатся в условиях относительной свободы.

Вольерное хозяйство — не зоопарк: разницу между первым и вторым замечаешь сразу, как только попадаешь сюда. Здесь животные наполовину содержатся на свободе: просторные вольеры или просто ограждённые металлической сеткой большие территории, где олени, косули, дикие кабаны и другие виды животных, которых можно встретить только в Карпатском крае, чувствуют себя комфортно.

Каждая из экскурсий продумана до деталей и разработана с учётом особенностей и пожеланий людей с разным уровнем физической подготовки. Наши экскурсии настолько увлекательны, разнообразны и хороши, что вы влюбитесь в Карпаты и обязательно захотите приехать ещё:)

Йога в Яремче
Йога тур в Карпатах

Жить мы будем в уютном современном отеле йога-хатКа “Чакора”
Отель очень чистый и комфортный.
В нём есть всё необходимое для приятного и полезного времяпровождения:
– прекрасные номера со всеми удобствами и чудесным видом из окна;
– закрытый зал для занятий (там мы будем заниматься в случае плохой погоды);
– панорамный зал на свежем воздухе в виде террасы с красивым видом на горы и реку;
– отель находится в 5 минутах ходьбы от горной реки Прут

Приятное уютное место для отдыха души и тела.

Йога тур в Карпатах

В стоимость тура входит КУПАНИЕ В ГОРЯЧЕМ ЧАНЕ С ТРАВАМИ – это удивительно приятная и экзотическая водная процедура, которая относится к СПА-процедурам, очень полезная для всех систем организма.
Слово чан говорит само за себя. Это большая кастрюля, в форме казана (как для ухи), из стали или чугуна, который стоит на такого же размера печи, которую топят буковыми или дубовыми дровами. Разогревается вода, таким образом, до температуры до 42 градусов по Цельсию. Самая оптимальная температура воды в чане 40 градусов.

Благодаря чану вы забудете о стрессах, простимулируете работу сердечно-сосудистой системы и почек. Купание в чане снимет боли при ревматизме и нормализует обмен веществ. Медики заметили что регулярное посещение чана сильно снижает риск простудных заболеваний. Благодаря достаточно высокой температуре, до 42 градусов Цельсия, через поры из организма выводятся шлаки и токсины, кожа становиться гладкой и упругой, как будто кожа младенца, а лишние килограммы «свариваются» прямо на глазах. Кроме того, подобная закалка организма улучшает нервную систему, сердечно-сосудистую систему, усиливает либидо (как у мужчин так и у женщин). Эти три фактора способствуют усилению потенции и не только. Чан может принести не просто огромное количество положительных ощущений и физического здоровья, но и вылечить многие заболевания (благодаря настоям лечебных трав), влияние на которые открывается после купания и прохождения курса из нескольких ванн.

Ощущение “включения организма”, похоже на приятное легкое или сильное покалывание или прокалывание всего тела миллионами иголочек. “Включение” происходит мгновенно, и с каждым заходом в чан после остывания (в холодной воде оно намного приятнее и быстрее чем на воздухе) усиливается и доводит людей до состояния чуть ли не полного блаженства!

 Чтобы забронировать место в туре или задать интересующий вопрос – заполните поля формы ниже 

ЗАДАТЬ ВОПРОС
Задать вопрос

×
Забронировать тур




























‘.esc_html__(‘External Tour’,’aventura’).’‘;
?>










‘.esc_html($aventura_first_name_label).’‘;
} ?>

‘.esc_html($aventura_last_name_label).’‘;
} ?>

‘.esc_html($aventura_email_label).’‘;
} ?>

‘.esc_html($aventura_field_phone_label).’‘;
} ?>

‘.esc_html($aventura_departure_label).’‘;
} ?>

‘.esc_html($aventura_departure_time_label).’‘;
}else{
echo ‘‘;
}
?>

‘.esc_html__(‘Choose Combo’,’aventura’).’‘;
?>










10

‘.esc_html($aventura_booking_text).’‘;
} ?>



‘.esc_html($aventura_tour_external_note).’

‘;
endif;
if($aventura_tour_external_button != ”):
echo ‘‘.esc_html($aventura_tour_external_button).’‘;
endif;
} ?>



×