fbpx
Видео уроки с Aniko
56966850_448817759257198_496915249928025511_n

ВИДЕО-УРОКИ С ANIKO YOGA

Я ощутила магическую силу йоги почти сразу, как она пришла в мою жизнь в далеком 2006 году…
За более чем 10 летний опыт практики я наблюдаю эту чудесную трансформацию на себе и на своих знакомых: я вижу, как начиная практиковать они становятся сначала более гибкими и сильными, более осознанными, пробуждаются к новомуосознания себя и своих возможностей, сбрасывая оковы условностей, страхов и неуверенности, расцветают, чтобы засиять навстречу своей мечте, реализации своего истинного предназначения!..

Я училась у Жерара Арно в Париже несколько лет подряд, прошла многочисленные обучающие тренинги у европейских и американских йога-тичеров. Практикую йогу с 2006 года и преподаю с 2013. Направление, которое я преподаю называется «виньяса флоу» или йога в потоке.

Поток — это природа энергии. Для меня поток — это синоним Жизни. На моих занятиях асаны плавно и гармонично перетекают одна в другую, каждое действие синхронизировано со вдохом или выдохом, асаны «дышат» и пульсируют, мы чувствуем, что «живем» в них.

При этом, я уделяю достаточное внимание грамотным и точным отстройкам, благодаря фиксациям в асанах.

57506555_207858073521567_7831515239195382152_n
aniko1
Видео уроки с Aniko
Видео уроки с Aniko
Видео уроки с Aniko
ЗАДАТЬ ВОПРОС
Задать вопрос






×
Забронировать тур

×