Йога-тур на озеро Синевир

Дата туру: 23.08.2026
Яремче, Yaremche, Ivano-Frankivsk Oblast, Україна Серпень

Йога-тур на озері Синевир – це яскрава подорож до одного з наймістичніших місць України, наповнена практиками йогою, екскурсіями та шикарними краєвидами українських Карпат.

Озеро вражає своєю чарівністю, а його околиці – казковою природою. Ми проживатимемо серед гір та лісу, в повній тиші і атмосфері занурення у практики йоги та у природу Карпат. 

Ми обрали чудовий готель із великою територією. На території готелю є відкритий і закритий басейн, сауна, літня тераса і багато місць для прогулянок та усамітнення. 

Екскурсійна програма насичена та продумана до дрібниць. Не дарма цей тур ми організовуємо щорічно влітку і він користується особливою популярністю! На вас чекає поїздка до реабілітаційного центру бурих ведмедів, підкорення гори Озерна, шикарний водоспад Шипіт та підйом на витягу  на гору Гимба.

Така насичена подорож подарує не лише радість від спілкування з близькими за духом людьми, а й подарує нові знання про йогу та наповнить енергією чудових Карпат!

ПЕРШИЙ ДЕНЬ 23.08:
08:13– зустріч групи на залізничному вокзалі м. Воловець, трансфер до готелю
09:00 – 11:00 – приїжджаємо в наш готель, відпочинок, заселення, сніданок
11:00 -12:00 – зустрічаємось у конференц залі, знайомимося один з одним, обговорюємо програму туру
12:00 – 13:30 – йога
13:30:16:00 – обід, відпочинок
16:00 – 18:00 – вільний час для відвідування сауни, басейну, масаж по бажанню 
18:00 –вечеря, вільний час, настільні ігри і спільне чаювання по бажанню 

ДРУГИЙ ДЕНЬ 24.08:
06:30-08:00 – йога
08:00-09:00 – сніданок, збори на екскурсію
09:00-19:00 – екскурсія “ПІДКОРЕННЯ г. ОЗІРНА”, обід на горі
19:00 – вечеря, вільний час, відпочинок

ТРЕТІЙ ДЕНЬ 25.08:
07:00-08:30 – йога
09:00-11:30 – сніданок, відпочинок
11:30-13:00 – йога, заняття з відбудови в асанах
13:00-18:00 – обід, вільний час, відпочинок, відвідування спа зони і  басейн, прогулянка на гору Паленик.
18:00 – вечеря, вільний час
20:00-21:00 – йога-релакс: йога-нідра із співаючою чашею, розслаблюючі пранаями, бесіди про йогу

ЧЕТВЕРТИЙ ДЕНЬ 26.08:
07:00-08:30 – йога
09:00-11:00 – сніданок, відпочинок, збираємо речі, виселяємось з готелю
11:00-17:30 – автобусна екскурсія “+ВОДОСПАД ШИПІТ+гора Гимба”, обід біля водоспаду, трансфер на вокзал
18:30 – прибуття на вокзал. Прощаємось, обмінюємося враженнями про тур

*програма може змінюватися організатором через погодні умови або інші фактори
Як бачите, у нас ДУЖЕ насичена програма роботи, завдяки якій ви отримаєте масу нових вражень, які зарядять вас потужною енергією ще надовго!:)

Ірина Димид – останні 8 років  занурюється у практику йоги, і з них вже четвертий рік має честь ділитися цією мудрістю зі своїми  неймовірними учнями 

 Для Ірини йогічні практики є виявом любові до себе та до світу. І хоча йога не закінчується на килимку, та саме тут можна відчути переваги реальної трансформації через тіло з неповторною атмосферою. 

“Те, чим я займається і живе”

 ⁃ йога  практики (динамічні та м’якші тренування з акцентами на гнучкість, силу, витривалість та баланс). Викладає динамічну ADHOyoga і плавну Віньясу, йогу у групі Здорова спина.

 ⁃ медитації 

 ⁃ чайні церемонії

 ⁃ дихальні практики

 ⁃ йога-нідру та звукотерапію

 ⁃ індивідуальні практики цвятохостояння 

 ⁃ жіночі кола

Крім йоги, Ірина обожнює подорожувати, танцювати та навчатися новому, бачити, як з кожною практикою її учні розквітають і надихаються.

В програму ТУРА входить 4 заняття хатха-йогою (практика та теорія) та 1 заняття йога-релакс (йога-нідра, практики на розслаблення), 1 заняття з відбудови в асанах.
На заняттях хатха-йогою (практика+теорія) ми будемо:
– робити м’язово-суглобову гімнастику на початку заняття;
– виконувати техніку Сурья-Намаскар (вітання Сонцю) – один з найбільш уживаних методів для підтримки здоров’я та енергійного активного життя;
– приділяти велику увагу правильній відбудові асан (йогівських поз);
– Розберемо особливості впливу кожної з асан на наш фізичний та психічний стан;
– Вивчимо послідовність освоєння балансових асан на руках від першого до останнього рівня складності, а також послідовність вправ для освоєння Пози Лотоса;
– ознайомимося з різними видами пранаям (дихальних вправ) та особливостями їх виконання;
Заняття закінчуватимуться розслабленням у позі Шавасана.

Комплекс йога-релакс включає:
– Пранаяму (дихальні вправи);
– Йога-нідри із співаючою чашою – практики усвідомленого глибокого розслаблення;

Заняття розраховані на новачків у йозі та практикуючих із середнім рівнем підготовки.
Наш інструктор має великий досвід роботи з новачками у йозі, тому вам не варто хвилюватись, якщо раніше ви не займалися. Будьте впевнені, вам все грамотно розкажуть і покажуть і зроблять все, щоб ви комфортно почували себе і отримали максимальну користь від занять!

ПІДКОРЕННЯ г. ОЗЕРНА – піша екскурсія.

Вершина гори Озерна (1496) – найкраще місце для милування озером Синевир та фотозйомки. Лісова стежка починається за кілька метрів від єдиного прибережного дерев’яного будинку і кличе за собою вгору через зарості малини та ожини.
Привал можна влаштувати на затишній галявині в між горами Озерна та Бірок. Зрідка зустрічаються годівниці для тварин. Якщо пощастить, дорогою можна зустріти оленя чи козулю, полохливого зайчика чи смішного борсука. Біля підніжжя Озерної зустрічаються зарості жерепа – сосни, що захищає ліс від снігових лавин, а ґрунт – від ерозії. Зрештою, довгоочікувана вершина. Навколо – зелене море Карпат. Який широкий горизонт відкривається звідси! А внизу – озеро Синевир, яке з висоти справді здається прозорим синім оком із зіницею-островом в обрамленні густих вій-ялин.
Якщо раніше ви не піднімалися в гори – не переживайте, піднятися на цю гору не складе особливих труднощів, такий підйом гарантовано подарує вам масу незабутніх емоцій і вражень. Для людей з різним рівнем фізичної підготовки шлях на гору у нас поділено на два етапи складності – залежно від самопочуття та бажання ви можете вибрати будь-який з них!

ОЗЕРО СИНЕВИР – піша прогулянка.

Синевир – найбільше та одне з найкрасивіших гірських озер Карпат. Його ще називають “Морським Оком”, “Перлиною Карпат”. Якщо дивитися з висоти пташиного польоту, то погляду відкривається мальовнича картина – яскраво синя водна гладь у зеленій гущі лісів, з маленьким острівцем посередині. Озеро оточене віковими буками та ялицями. Стовбури завтовшки кілька обхватів. Вода в озері настільки чиста, що можна побачити дно. Здалеку вода здається яскраво-блакитною. Повітря тут як ніде свіже і легке, наповнене ароматом хвої. Здається, його зовсім немає, дихається вільно і легко. Озеро – найбільше у Карпатах за площею. Знаходиться на висоті 989 метрів над рівнем моря. Середня глибина озера – 10-12 метрів, максимальна – 24 метри. Озеро утворилося у післяльодовиковий період.

ЦЕНТР РЕАБІЛІТАЦІЇ БУРИХ ВЕДМЕДІВ + ВОДОСПІД ШИПОТ+ г. Гимба – автобусна екскурсія + піша прогулянка.
Реабілітаційний центр бурого ведмедя «Синевир» – це єдиний такого роду центр в Україні. Сюди привозять ведмедів, із якими погано поводилися попередні господарі. Ведмедів навчають пристосовуватись до природних умов життя. Це місце вразить будь-якого туриста та нікого не залишить байдужим.

Водоспад Шипіт — один із найкрасивіших на Закарпатті. Він знаходиться на річці Пилипець за 6 км від села Пилипець Міжгірського району на Закарпатті. Вода у водоспаді спадає численними мальовничими каскадами загальною висотою 14 метрів.

Гора Гемба (Гимба) (висота 1491 м) – одна з найвищих гір масиву Полонина Боржава, з вершини гори відкриваються неймовірні краєвиди, які просто зачаровують. На гору ми підніматимемося на підйомнику (20 хв), після чого зупинимося в дуже атмосферному та смачному кафе Чайівня Сурія. Далі, по-бажанню, частина групи залишається відпочивати в чайній, насолоджуючись екологічними чаями, ягодами та солодкими смаколиками, споглядаючи при цьому чудову панораму, а частина групи може піднятися на саму вершину гори Гимба та додати до свого списку ще одну підкорену гору:)

Для проживання ми обрали готель Vitapark Карпати

Це великий готель і великою гарною територією і розташований він  у с. Жденієво Закарпатської області в оточені лісу, гір та тиші. 

На території готелю:
– відкритий і закритий басейн (входить у вартість проживання) 
– сауна (2 години в день входить у вартість проживання) 
– літня тераса 
– шведська лінія на сніданок (входить у вартість проживання) 
– тренажерний зал, фітнес зона 

mandala 1159 5329.jpg

НАЙБЛИЖЧІ ЙОГА-ТУРИ

1663914732 32 damion club p fon yoga pinterest 35
ЗАДАТИ ПИТАННЯ
Задати питання






    *обов’язкові для заповнення поля

    ×
    Забронювати тур

      * обов’язкові для заповнення поля


      ×