fbpx
СОВЕТЫ НОВИЧКУ: КАКИЕ КНИГИ ПОЧИТАТЬ О ЙОГЕ?

СОВЕТЫ НОВИЧКУ: КАКИЕ КНИГИ ПОЧИТАТЬ О ЙОГЕ?

 

 

 

 

СОВЕТЫ НОВИЧКУ: КАКИЕ КНИГИ ПОЧИТАТЬ О ЙОГЕ?

СОВЕТЫ НОВИЧКУ: КАКИЕ КНИГИ ПОЧИТАТЬ О ЙОГЕ?

Чтение во все времена было кладезем информации, коммуникации, передачи знаний и самым ценным вариантом отдыха «для ленивых». Книги добавляют в жизнь больше красок, новизны, расширяют границы сознания и обогащают ценной информацией, делают человечество продвинутым и более осознанным. Они являются духовной пищей для нашего ума. Новичкам в йоге, на начальном этапе развития, да и в продолжении тоже необходимо читать соответствующую литературу.

Что же начать читать новичку в йоге и как правильно выбрать книги о йоге?

Книги о йоге подойдут не только новичкам в йоге или продвинутым практикующим, они дадут много ценной информации даже тем, кто к йоге никакого отношения не имеет, ведь в такой литературе пишут о важных вещах для каждого на этой планете, вне зависимости от религиозных убеждений или занятий.

О йоге пишут уже долгие годы, поэтому вы наверняка сможете найти литературу по своему запросу, так как многие моменты детально описаны. Начинать всегда сложно, новички в йоге часто понятия не имеют какую книгу о йоге лучше выбрать первой. Важно понимать, что изучать любое дело нужно от простого к сложному. Чтобы узнать как найти самые хорошие из всего перечня существующих книг о оге нужно их все перечитать, либо обратиться за рекомендациями к знающим 

людям. Если вы новичок в йоге, читающий эту статью, то вы обратились по адресу!

Предлагаем вам список из основных книг о йоге, которые обязательны к прочтению на любом этапе её изучения:

  1. «Йога – искусство коммуникации» Виктор Бойко – известнейший йога-терапевт. Он описывает многие составляющие традиционной йоги. Автор внёс идею того что йога – это самый ценный и доступный способ коммуникации не только со своей душой и телом, но и со всем окружающим миром;
  2. «Свет жизни – йога» БКС Айенгар. Здесь в мельчайших подробностях описаны преимущества и практики асан, а также методики, следуя которым каждый сможет оздоровиться в физическом и духовном плане;
  3. «Хатха-йога прадипика». В это книге описаны практики хатха-йоги, которые основаны на проработке разума. В ней рассматриваются техники пранаям, асаны, шаткармы, медитативные практики и бандхи;
  4. «Сердце йоги» ТКВ Дешикачар. Автор живет йогой, для него не существует разделения в практике и повседневности. В книге много ценной информации, которая поможет настроиться на занятие йогой духовно и физически;
  5. «Автобиография йога» Парамаханса Йогананда. Здесь вы можете найти введение в философию и науку йоги, повествование о личном поиске истины.

Вот такой небольшой, но очень ценный список того, что стоит почитать новичкам в йоге.

Все эти книги вы сможете найти в электронном варианте. Сейчас есть масса приложений, в которых они есть в доступе. Но если вы любитель держать в руках настоящую книгу, то их легко можно найти и в издательстве.

Очень желаем, чтобы эта информация помогла всем начинающим практикам йоги разобраться с интересующими их вопросами о йоге. Смело идите вперёд на пути к йоге и гармоничной жизни. И пусть эта литература служит вам во благо.

Команда ВДОХновение YogaTours

 

СОВЕТЫ НОВИЧКУ: КАКИЕ КНИГИ ПОЧИТАТЬ О ЙОГЕ?
СОВЕТЫ НОВИЧКУ: КАКИЕ КНИГИ ПОЧИТАТЬ О ЙОГЕ?
СОВЕТЫ НОВИЧКУ: КАКИЕ КНИГИ ПОЧИТАТЬ О ЙОГЕ?
ЗАДАТЬ ВОПРОС
Задать вопрос

×
Забронировать тур




























‘.esc_html__(‘External Tour’,’aventura’).’‘;
?>










‘.esc_html($aventura_first_name_label).’‘;
} ?>

‘.esc_html($aventura_last_name_label).’‘;
} ?>

‘.esc_html($aventura_email_label).’‘;
} ?>

‘.esc_html($aventura_field_phone_label).’‘;
} ?>

‘.esc_html($aventura_departure_label).’‘;
} ?>

‘.esc_html($aventura_departure_time_label).’‘;
}else{
echo ‘‘;
}
?>

‘.esc_html__(‘Choose Combo’,’aventura’).’‘;
?>










10

‘.esc_html($aventura_booking_text).’‘;
} ?>



‘.esc_html($aventura_tour_external_note).’

‘;
endif;
if($aventura_tour_external_button != ”):
echo ‘‘.esc_html($aventura_tour_external_button).’‘;
endif;
} ?>



×