СТОИТ ЛИ ЕХАТЬ НА ОБУЧЕНИЕ В ИНДИЮ?
Очень часто у людей, которые решили связать свой путь с йогой, получить образование и освоить профессию инструктора йоги, возникают вопросы: «Где лучше обучаться йоге: в своей стране или в Индии? Какие плюсы и минусы обучения в другой стране? Стоит ли вообще ради этого ехать в Индию?»
Курсов для преподавателей йоги сейчас полно по всему миру! Они включают в себя хорошую учебную программу: физиология и анатомия йоги, история возникновения и философия йоги, анатомия и
отстройки асан. Но если вы решили узнать о настоящей йоге в ее первозданном виде, без Индии не обойтись. Необходимо погрузиться в эту непередаваемую атмосферу, которую создаёт мама йоги.
Начнём с того, что попасть на обучение йоге в Индию сейчас не так уж и сложно. Есть огромный выбор учебных заведений: школы и ашрамы, где можно заочно познакомиться с преподавателями и программой курсов, а после обучения получить огромное количество ценных знаний и сертификат международного йога-альянса.
То, как вы практикуете, ваше личное дело. Но если вы собираетесь в Индию думая, что оттуда вернётесь с двумя ногами за головой или с умениями выполнять мега трюки, то можете забыть о поездке. В школах Индии дают простые асаны, но детально разбирают их до мелочей. Упор в школах йоги в Индии делают на качество, поэтому будьте готовы
разобраться с базовыми знаниями, детально изучить основы, ввести их в собственную практику, а в дальнейшем и в практику своих учеников. Для многих наших отечественных практиков йоги, особенно начинающих, йога – это выполнение сложных асан, а йог – тот, кто легко завязывается в узел и развязывается из него. Для индусов же йога – это духовная практика – самый важный момент. И эта практика уверено шагает вперёд за руку с наукой.
Поэтому школы Индии акцентируют внимание на духовности и науке. Индия – страна для ранних птичек. Занятия по йоге на курсах для преподавателей йоги начинаются с 5-6 часов утра, при одном выходным в неделю, в который, обычно, проводят очистительные процедуры, карма-йогу или экскурсии. Это развивает дисциплину, без которой регулярности и стабильности, а соответственно и результата, добиться невозможно.
Главным правилом йога-школ в Индии является сохранение традиционной йоги без выдумок и трансформаций, что на каждом шагу сейчас можно встретить. Обучая инструкторов йоги, индийские школы йоги строго придерживаются классической йоги, описанной в древних писаниях. Но это и не противоречит современному подходу к йоге. Творчество и стремление студентов на курсах для инструкторов йоги в Индии только приветствуется, когда они четко понимают настоящие цели йоги. Изучение йоги в школах Индии поистине уникально! Здесь, у истоков её создания, можно освоить методики преподаваний пранаямы и асан, овладеть основами классической йоги, а также заметно вырасти физически, морально и духовно.
Если вы желаете окунуться по уши в йогу, ощутить и осознать, что такое йога как образ жизни, то не упустите шанс поехать на обучение в Индию. Будете ли вы дальше читать священные тексты – решать вам, но вы точно узнаёте, что же такое настоящая йога, без наложения на неё чей бы то ни было авторской методики преподавания йоги.
Яна Дахно, преподаватель йоги