Хатха и Раджа йога в йога-турах
Современный мир настолько быстрый, переменчивый и разнообразный, что я не успеваю осознать, как уже вышло какое-то обновление, новый телефон, новые сумки вошли в моду. Я только вкусила какой-то новомодный атрибут, как он уже вышел из моды. И как жить в таком темпе? Как найти свой баланс?
Как быть сконцентрированным на работе, в жизни и не распыляться на ненужные супер-супер вещи, диктуемые нам маркетологами? Есть один, проверенный не то, что годами, а веками, да именно веками, способ. Это йога!
Порой посещая групповые занятия в йога-студиях вам сложно понять философские тонкости йоги. Преимущественно занятия в йога-студиях сводятся к банальному выполнению…
