БЛОГ

Yoga weekend

ЙОГА-ТУР В КАРПАТЫ – ОТЛИЧНАЯ ВОЗМОЖНОСТЬ УЗНАТЬ УКРАИНУ ПОБЛИЖЕ

 

 

 

 

ЙОГА-ТУР В КАРПАТЫ – ОТЛИЧНАЯ ВОЗМОЖНОСТЬ УЗНАТЬ УКРАИНУ ПОБЛИЖЕ И ПОЛУЧИТЬ ПОЛЕЗНЫЕ ЗНАНИЯ О ЙОГЕ

Царство Карпатских гор зачаровывает своей первозданной природой и живописными пейзажами. Каждая поездка в йога-тур в это место силы открывает ещё больше интересных фактов и позволяет узнать Украину поближе, а также получить множество информации о пользе йоги.

Украина – одна из стран с самым огромным культурно-историческим наследием. Эта страна подарила миру княгиню Ольгу, Владимира Великого, Тараса Шевченко и Лесю…

2

СОВЕТЫ НОВИЧКУ В ЙОГЕ: КТО ТАКОЙ ГУРУ?

 

 

 

 

СОВЕТЫ НОВИЧКУ В ЙОГЕ: КТО ТАКОЙ ГУРУ?

Когда новички в йоге слышат слово «Гуру», то в голове сразу возникает образ старика в свободных одеждах в медитативной позе, который размышляет о каких-то извечных истинах. Либо представляется мошенник, который неплохо нажился на доверии людей, которые ищут духовную истину.

Кто же тогда такой этот гуру на самом деле? Начинающие практики йоги, давайте разберёмся.

Во-первых, гуру – это духовный наставник,…

tild6465 3939 4633 b031 623836313966  tild3563 3434 4635 b

СОВЕТЫ НОВИЧКУ В ЙОГЕ: ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ В ЙОГЕ

 

 

 

 

СОВЕТЫ НОВИЧКУ В ЙОГЕ: ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ В ПРАКТИКЕ ЙОГИ

Все мы индивидуальны, особенности нашего организма в основном всегда определяют построение практики йоги лично для каждого. Но есть ещё ряд противопоказаний, которые ни в коем случае нельзя игнорировать.

Практика йоги приводит к гармонии и улучшения качества жизни, формирует здоровое тело и добавляет различных духовных переживаний каждому практикующему.

Сейчас все больше внимания общество уделяет различным практикам йоги, все хотят…

Depositphotos 14068551 original 1437645040 630x472

МОЖНО ЛИ ПРАКТИКОВАТЬ ЙОГУ ВО ВРЕМЯ МЕНСТРУАЦИИ?

 

 

 

 

МОЖНО ЛИ ПРАКТИКОВАТЬ ЙОГУ ВО ВРЕМЯ МЕНСТРУАЦИИ?

Йога – это путь к гармонии тела и души. Практики йоги приводят в равновесие нагрузку на различные части тела, раскрывают энергетические каналы. Йога – абсолютно для всех, но часто женщин тревожит вопрос: «Можно ли практиковать йогу при менструации?».

Кто-то говорит, что йога при менструации снимает боли, кто-то рекомендует делать перерыв в занятиях йогой в критические дни. Кто же глаголет истину? Давайте разберёмся.

Depositphotos 213326

СОВЕТЫ НАЧИНАЮЩЕМУ ПРАКТИКУ ЙОГИ – КАК ПРИУЧИТЬ СЕБЯ К РЕГУЛЯРНОЙ ПРАКТИКЕ ЙОГИ?

 

 

 

 

СОВЕТЫ НАЧИНАЮЩЕМУ ПРАКТИКУ ЙОГИ – КАК ПРИУЧИТЬ СЕБЯ К РЕГУЛЯРНОЙ ПРАКТИКЕ ЙОГИ?

Как сделать практику йоги регулярной? Как укрепить в себе такую силу воли?

Ведь любой, кто практиковал дома, знает, что это очень нелегко сделать. Наш мозг всегда находит большое количество отговорок, вызывает чувство жалости к себе, особенно если вы начинающий практик йоги.

Расстраиваться не стоит. Если следовать некоторым правилам, то возможно приучить себя к регулярной практике…

ЗАДАТИ ПИТАННЯ
Задати питання






    *обов’язкові для заповнення поля

    ×
    Забронювати тур

      * обов’язкові для заповнення поля


      ×